本书共十三章，以作者自身成长历程为线索，结合采访与观察，回溯这代人出生与成长的时代背景，深入探讨她们在家庭与社会中的角色定位和身份转变，关注这代人在老年阶段面临的健康、照护及经济困境，最后从历史和现实维度就出现的问题提出应对思路。全书展现了“婴儿潮一代”女性所面临的生存环境，提出的改善之法真诚、客观，是一部内容丰富且扎实的著作。