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点击返回 当前位置:首页 > 中图法 【R79 外国民族医学】 分类索引
  • 阴瑜伽:从平衡之身到平和之心
    • 阴瑜伽:从平衡之身到平和之心
    • 张宥榛/2022-10-1/中国轻工业出版社
    • 本书介绍了阴瑜伽的基本理论、主要特点、练习方式、呼吸、暖身动作、反向平衡动作、练习前中后的注意事项、177个体式和13个序列,以及阴瑜伽与十二经络、筋膜的关系。内容全面,图文结合,讲解详细且深入浅出,适合瑜伽爱好者练习和教学时作为指导与参考用书。

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      定价:¥88  ISBN:9787518440344
  • 阿育吠陀瑜伽(第二版)/瑜伽文库·正行系列
    • 阿育吠陀瑜伽(第二版)/瑜伽文库·正行系列
    • 王志成编著/2022-9-1/四川人民出版社
    • 阿育吠陀瑜伽是一种哲学,一种生活方式,一种系统的身心锻炼方式。它结合了阿育吠陀的医学思想和部分实践,又抓住了具有5000年文化的瑜伽之根,把身体的健康和心灵的完善完*(*为美)地结合起来。在身体上,它更考虑到了个体的体质之差异,能量之差异,堪称这个时代的瑜伽2.0版。

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      定价:¥69  ISBN:9787220127564
  • 喜乐瑜伽:灵悟后的身心大智慧
    • 喜乐瑜伽:灵悟后的身心大智慧
    • 源淼/2022-8-1/华夏出版社
    • 一套经过人间生死历练后萃取出来的个性化瑜伽,蕴含对身心灵全能量关照的古老的瑜伽智慧。9部功法6大配方,透过1书1视频的完整呈现,带给你身心喜乐,连接宇宙高能量。 喜乐瑜伽九部功法:1.天地之间2.高山雪莲3.童年时光4.笑口常开5.智慧之剑6.金字星座7.荒漠甘泉8.益西措姆9.回归自然 喜乐瑜伽六大配方:1.呼吸2.

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      定价:¥69  ISBN:9787522201139
  • 看漫画,学瑜伽:练对比练会更重要(当当专享作者限量亲笔签名本!瑜伽体式图解笔记,一本搞定从入门到精通!)
  • 女性瑜伽与健康
    • 女性瑜伽与健康
    • (美) 琳达·斯帕罗, 帕特里夏·瓦尔登著/2022-6-1/海南出版社
    • 作为现代女性,我们身处一个迅速变化的世界之中,我们正面临越来越大的工作压力、家庭责任。我们更快地奔跑,更努力地工作,更细心地照顾身边的人。我们需要属于自己的时间与空间,我们的身体和精神需要得到快速修复,代表时尚、美丽、健康的瑜伽无疑是最好的选择。 越来越多的研究表明,瑜伽

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      定价:¥98  ISBN:9787573005168
  • 调息法70种(瑜伽文库·正行系列)
    • 调息法70种(瑜伽文库·正行系列)
    • 王志成编著/2022-6-1/四川人民出版社
    • 本书是对调息法系统、全面的梳理,70种调息法是基于个人体质的差异确立的,是广义的阿育吠陀瑜伽。全书分为两大部分,部分论述调息以及调息的理论基础,讲述的是调息对人体健康的科学性。第二部分综合了印度、西方和中国传统道家的调息法,提供了更系统的调息法,从释义、方法、作用和提醒四个方面进行了描述。总之,该书对调息法做了科学的归

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      定价:¥68  ISBN:9787220125072
  • 悦享生活全8册美食+茶道+读书+健身+旅游+艺术品鉴+瑜伽塑形+电影音乐把生活过成你想要的样子 生活需要仪式感 以极简的
  • 秘源:保持年轻的藏地五式.①②
    • 秘源:保持年轻的藏地五式.①②
    • 彼得·凯德 理查德·莱文顿等/2022-4-30/华夏出版社
    • 《秘源1》: 数千年来藏于喜马拉雅山藏密寺院里古老的长寿、回春秘诀 恢复身体内7个能量中心的平衡,唤醒人体天生的功能 饮食搭配、意念、冥想、发音等的能量秘密公开解析 《秘源2》: 国际畅销书《秘源:保持年轻的藏地五式1》的精彩续本、实践手册

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      定价:¥117.6  ISBN:9787522204093
  • 女性瑜伽习练:源自吉塔 S 艾扬格的指导
    • 女性瑜伽习练:源自吉塔 S 艾扬格的指导
    • 洛伊丝?斯坦伯格/2022-4-1/大连理工大学出版社
    • 本书针对女性生理周期的瑜伽练习,不仅包括经期前、经期中和经期后的常规练习,还包含了改善生理期问题的艾扬格瑜伽习练方式和序列(如经期量少、量多、经期头痛、腹部痛等),对瑜伽教师和习练者都有很大的参考和实践意义。本书通过800余张图片,指导习练者在辅具的协助下恰当地做出体式,并通过辅具的安排和使用方式及身体不同部位在辅具上

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      定价:¥168  ISBN:9787568533812
  •  越专注,越安宁:瑜伽与冥想(焦虑与内卷时代回归清心的生活方式,在瑜伽与冥想之间让心归零,专业瑜伽导师、瑜伽杂志专栏作者牟