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投篮是篮球运动中非常重要也是非常基础的个人技术，能够拥有非常高的投篮命中率是每个篮球好者的梦想。本书从投篮的基本要点和注意事项入手，然后分3章按照从易到难介绍了投篮的基础技术和练习方法，涉及投篮的基础入门、投篮的提升技法和投篮的高级技法。本书采用高清的动作步骤图片，从连贯动作到局部细节，从篮球的运动轨迹到球员的动作方向

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本书以构成足球战术决策能力的传球、运球、射门、接应、跑位五项进攻指标和盯人、选位、保护、补位、回防五项防守指标作为主线,从年龄角度切入,以定量与定性相结合的研究方式于攻防两个方面全面考量9-17岁男子足球运动员的战术决策能力随年龄增长而表现出的年龄特征。研究采用以图像定格法与视频定格法为基础自主编制的战术决策能力测试系

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