本书以回忆的形式，分十个部分介绍作者如何树立正确的养生观念，通过科学养身，积极锻炼，规范饮食，适当运动，规律作息，逐渐走出慢性疾病的阴霾，积极健康快乐地生活。作者以此书总结自己的养生之道，希冀以自己的亲身经历鼓励他人以积极乐观的生活态度，燃起生活的希望之灯，树立生活信心。

中国人的道德标准，讲究一个"仁"字；而用现代的话来说，"仁"首先就要有判断是非对错的能力。本书以一家四口的日常生活为主线，用轻松的漫画故事讲述了33个关于是非的故事、96个传统价值观知识，带给孩子更生活化的价值观教育，让孩子远离不良影响和不健康的行为！

孝文化是中华民族传统美德的核心，是人类道德的基石，是中华文化的瑰宝。“百德孝为本，百善孝为先。”所谓孝文化，就是关爱父母长辈、尊老敬老的一种文化传统，知恩、感恩、报恩就是孝。乌鸦有反哺之情，羔羊有跪乳之恩。常言道“滴水之恩，当以涌泉相报”。我们必须常怀尽孝感恩之心。因此孝文化教育有重要意义。本书是基于孝文化的传承与发展

本书从“立命、改过、积善、谦德”四个方面，阐述了“命自我作，福自己求”的处世观点。思想兼融儒、释、道三家精髓，被誉为“东方第一励志奇书”。

《了凡四训》是明代思想家袁了凡写给他儿子的家训，全篇分为四个部分，分别是“立命之学”“改过之法”“积善之方”和“谦德之效”。书中融合了儒释道三家思想，作者以亲身经历阐述命由我作、善恶报应之理，劝诫世人多行善事，改变自己的命运，可以说这也是一本写给中国人的世代家书。本书从原作中精心选取适合孩子阅读的部分，通过漫画、注释和

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本书是一本少儿类图书。本书以7—12岁学生为读者对象，精选数十则具有价值的小故事，分为合作篇、学习篇、心态篇、习惯篇、性格篇、理想篇等，涵盖人生的方方面面。本书故事新颖、内容全面、分类系统、道理实用，是一部用故事来诠释成功与幸福真谛的人生指南。书中还鼓励读者放飞想象力，勇于探索未知，同时坚守正直与感恩之心，旨在帮助小读

在《职业素质养成训导》第一版教材的基础上进行修订，整理了新质生产力背景下工科高职学生职业核心素养关键词。本书旨在通过系统化的学习和实践，培养学生树立正确的生涯观、职业价值观，培养良好的职业道德、职业技能和职业行为，为他们的职业生涯奠定坚实的基础。本书的核心理念：以塑造职业道德为纲，以培养品格才干为线，全过程训练可持续发

本书旨在为读者提供积极的心理指引。书中包含146个充满哲思的短篇，围绕“诚于中，行于外”“行不言之教，处无为之事”“无为而无不为”三个主题展开；揭示了人们的很多心理痛苦和精神问题都源自“欲望”“比较之心”“自我执着”“忽视内在需求”等；展示了“仁慈”“无为”“谦卑”等高尚品格带给人们的内心力量；引导人们放下执着之心，控