大学生体育与健康（第2版）

本书以职业棋手的视角来帮助各位读者朋友理解AI定式，学会在合适的场合选择适当的定式，力求在布局阶段通过简明的定式选择获得优势。

本书分上篇-体育理论知识、中篇-运动技能、下篇传统与时尚及拓展知识四部分内容。体育理论部分以高职体育教学目标为基本点，以体育健身理论与方法为框架，以常见的运动征象为基本内容、介绍了高职体育的教学的地位与目标和功能，科学健身的原则和方法、运动保健与医务监督的方法、职业病的防御及体疗的方法以及小型体育竞赛是组织与编排。运动

本书结合当前大学生的体育课程教学实际，系统介绍大学体育理论知识，对高职高专院校大学生体育课程特点，以及在大学体育教学过程中的典型案例进行详细讲解。全书共13章，主要内容包括体育与健康、体育锻炼与卫生保健、高职高专院校体育、田径运动、足球运动、篮球运动、排球运动、兵乓球运动、羽毛球运动、健美操运动、体育舞蹈、太极拳、定向

本书紧密结合当前高校体育教学的需要和大学体育改革的现状，以学生为本，从实际出发介绍大学生体育课基本的教学内容。全书分为理论篇和实践篇，理论篇的内容包括体育文化与大学生成才、体育健康指导；实践篇的内容包括足球运动、篮球运动、排球运动、兵乓球运动、羽毛球运动、网球运动、美式腰旗橄榄球运动、田径运动、健美操、大众艺术体操、花

本书通过系统的知识和丰富的图示，详细介绍了适合高等职业院校体育课程的各种体育运动，全书分为16章，第1章介绍体育与健康的基础知识，第2章介绍如何进行科学运动，第3章～第16章分别介绍一些常见的大学体育运动，包括篮球、排球、足球、羽毛球、兵乓球、网球、健美操、体育舞蹈、跆拳道、武术、游泳、瑜伽、普拉提和有氧健身跑。

该盘配书选题选取了太极拳几大流派中太极拳名家、世界冠军和优秀传承人，由他们分别对本流派具有代表性的拳势动作、技法及其健身原理进行讲解和展示，既具权威性，又接地气。其内容表达图文并茂、简明扼要，将拳理拳法的探讨融入动作技术中，让人深入体悟太极文化的精妙所在，对于增强习练者的身心健康和弘扬优秀的传统文化具有较好的现实意义。

本专著对照我国“素质教育”“健康第一”“终身体育”的思想来阐述。长期以来，我国高中体育与健康课程内容存在着观念滞后，偏重竞技运动项目，脱离学生的实际需求，重实践轻理论，忽视健康教育，重复现象严重等问题。为了更好地适应高中阶段学生的身心特点、认知水平，体育爱好等方面的需求，弄清我国目前高中体育与健康课程内容取得的成效和所

本书体现了“以生为本”的特点，突出学生的主体地位和健康主题，不局限于把学生的体育活动仅仅看成一种运动，将体能与健康理论和运动技能有机地结合起来。本书强调在体育教学过程中，将体育文化和健康知识渗透到每个项目中，让学生掌握科学的锻炼方法，达到促进学生综合素质全面提高的目的。遵循体育课程的客观规律，掌握体育发展动态，并把体育

本书共分为总报告、行业篇、专题篇、案例篇四个部分。第一部总报告，系统梳理了2019年湖北省体育产业发展的总体情况；第二部分行业篇，分别讨论了体育竞赛表演业、健身休闲业、场馆服务业、体育用品业、体育旅游业等业态的发展现状、发展特点、存在问题和未来趋势；第三部分专题篇，介绍了湖北省产业投融资、消费研究、体育服务综合体的发展