如果你动也不适，静也不适：节食减重，却越减越越重；睡8小时还是累，一年到头睡不醒；经常运动，身体反而越来越差，又或者别说跑步，动都不愿意动；常年手脚凉得像冰块，捂都捂不热；年纪轻轻就脱发早白……一到换季，各种病就找上门：花粉症、心火旺盛情绪易怒、动不动就变胃肠娇弱星人、秋燥、冬寒、肩颈腰腿酸

高级护理实践

久备不孕，满心焦虑？一次次期待落空，压力如影随形？你不是一个人在战斗！本书由资深生殖医学专家主编，深度剖析不孕不育的复杂成因，从男女双方生理因素到生活习惯、环境影响，逐一拆解。不仅有专业易懂的医学知识，更有前沿的助孕技术解读，无论是药物治疗、手术干预，还是辅助生殖手段，都为你详细说明。

尿频、尿急、排尿困难……前列腺疾病带来的痛苦，只有亲身经历过才懂！该书由权威泌尿专家编撰，为你全面剖析前列腺疾病的发病机制。从常见的前列腺炎、前列腺增生，到令人担忧的前列腺癌，将复杂的医学知识用通俗易懂的语言呈现，让你清晰了解疾病根源。书中不仅有科学的治疗方案，涵盖药物治疗、物理疗法、手术选

《躲在蚊子后面的大象》 没有人会无缘无故陷入情绪困扰，在这本书中，我将结合多年来的心理咨询经验，教你如何走出困境，帮助你找到心理平衡。亲爱的读者，希望这些内容能对你有所帮助，为你的生活带来正向的改变。本书作者恩斯特弗利德·哈尼希看起来像「蚊子」一样小的事，背后的情绪却有如「大象」一样大。阅读这本书就像是亲

《胃肠外科临床实习指导》由支巧明,韩野主编

胆结石、脂肪肝，别当作是小透明！它们看似不起眼，却是随时引爆身体的大隐患！肝囊肿、肝血管瘤、胆囊息肉样病变，光听名字就吓得腿软，以为自己撞上了癌中之王。别慌！其实大部分都是虚张声势的纸老虎，根本不用过度紧张！《伟大夫漫画肝胆》，用生动有趣的原创漫画的形式，将专业的硬核知识转化为一看就懂的健康科普，让你半小时轻松掌握肝胆

本书全面概述了高分辨率和高清晰度肛门直肠测压的相关知识与技术，使得读者能够在临床实践中广泛使用这些技术。第一部分介绍肛门直肠解剖学和病理生理学，强调了传统肛门直肠测压的适应症和局限性。第二部分重点介绍了高分辨率和高清晰度肛门直肠测压与传统肛门直肠测压的区别，包括技术和设备两方面。第三部分解释了如何执行、分析和解释高分辨

本书总结了认知行为疗法的前沿原则，并为将这些原则应用于不同心理问题的诊断与治疗提供框架指南。 本书首先全面介绍了认知行为疗法的原则，具体讨论了怀疑的概念化模型，讲解了目标导向治疗的典型结构，包括如何识别症状，建立治疗目标，以及结构典型的认知行为疗法阶段，并提出了案例解析的指导原则以及撰写案例解析的方法。 随后书中提供了

口腔健康不仅关乎吃和说，更深刻影响着老年人的营养摄取、慢病控制、心理状态和整体生活质量。然而，在我国人口老龄化不断加剧的当下，老年人口腔保健意识普遍不足、健康状况堪忧。本书聚焦老年人口腔健康主题，采用情境导入问题解析的方式，结合大字体排版、插图辅助和音频支持，内容亲切易懂，形式贴心友好。全书既适合老年人本人阅读，也适合