在追求效率的时代，我们总是试图通过时间管理创造更多的可能性，却常常忽略最重要的资源——精力。时间是有限的，而精力是动态且可塑的，它决定了我们如何使用时间、实现目标、提升生活的品质。 《精力管理：有效地使用时间和专注力》重新定义了效率法则，将焦点从时间转向精力，结合“精力金字塔”这一独特框架，阐述了体能、情绪、思维和意

本书通过361个问答，深入探讨人情世故中的各种问题，为读者提供实用智慧。涵盖人际交往、职场应对、家庭关系、社交礼仪以及送礼艺术等方面，助力读者在复杂的社会中从容前行，成就更好的人生。

本书就是以“熵增定律”为核心研究对象，指出熵增在自然界、人类生活中的普遍存在性，引导我们如何运用损失厌恶原理、马蝇效应、二八法则、复利效应等规则使自己持续有效地变好，进而帮我们实现根本性改变，在各行各业做出成绩。

本书是一本受欢迎的儿童社交教育读物，帮助孩子在成长过程中更好地应对社交挑战。书中将各种常见的社交情境分为家庭篇、校园篇和社会篇。每一篇章分别介绍了与孩子日常生活息息相关的18个主题，比如如何向爸爸妈妈表达爱意，被人欺负了怎么办，害怕上课被提问怎么办等。每个主题都设置有小情景还原出遇到的问题，还有“社交小博士支招”来学习

本书作者为华中科技大学公共管理学院副教授杨磊。主要内容包括构建一个分析地权变革和农村治理转型关系的理论模型，然后从农村治理的经济基础、社会基础、关系基础和制度基础角度，理解地权变革背景下农村治理的变化，并将经济、社会、制度等层面的变化纳入到规则和秩序的分析范畴，理解地权变革重塑农村治理的规则体系的过程。这些研究能够为基

本书主要分为联结、沟通、冲突、界限、和好等板块。联结板块通过介绍个体在人际关系中扮演的不同角色和沟通中存在的信息认知偏差引出如何建立健康关系的核心要素如爱、尊重、信任、自制力、建立共同目标等；沟通板块通过明晰不同的沟通类型对应的内心状态启发读者如何敞开心扉、避免暴力沟通；冲突板块通过梳理生活中常见的易造成冲突的表达方式

本书解析社交媒体时代的议程设置过程。书中不仅关注新闻媒体与公众之间的双向关系，还剖析了不同平台上的新闻传播与各层面大众舆论之间的互动机制。

本书共五个项目：沟通认知、提升沟通能力、日常生活沟通、职场沟通、线上沟通。主要内容包括：认识沟通；认识自我沟通；端正沟通心态；控制沟通障碍；培养沟通能力；家庭沟通；校园沟通；求职沟通；与上司沟通等。

本书探讨人类的社群意识，是理解网络暴力、亲密障碍、身份混乱、地区战争等社会中形形色色冲突的一把钥匙。作者通过生动的案例与严谨的科学分析，深入剖析了人们如何在日常生活中划分“我们”(重要的人)与“他们”(对立的人)，以及这种划分群体和身份的社群意识如何影响我们的认知、情感与行为。作者运用心理学、神经科学、社会学等多学科知

美国著名谈判专家荷伯·科恩说：“现实世界是一张巨大的谈判桌，每个人都有可能成为谈判者。”生活中，小到购买物品，大到商务洽谈甚至是外交活动，都离不开谈判，但谈判并不是一件易事，不仅需要我们拥有出色的口才，更要我们运用一定的谈判技巧，如此，我们才能始终掌握谈判桌上的主动权、成为最后的赢家。