本书共甄选110个基本型，均是实战中出现频率较高的典型局面，每个基本型分为5道题，回合数逐渐增加，使不同棋力的读者都能找到适合自己的训练难度。比起普通的杀法排局，本书能更有效地锻炼读者在一个相对复杂的局面下发现突破口的审局能力和攻杀意识，提升对杀法的敏感性，从而能更自如地将书中所学的技法在实战中运用出来。

青少年乒乓球入门教程由原中国国家乒乓球队队员赵岩编写，通过分步骤图解的方式，详细介绍了适合初学者学习的乒乓球技术，不仅可以为乒乓球爱好者提供学习参考，还可以为乒乓球教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。 本书重点聚焦横拍打法，从乒乓球球具、场地、球的旋转轨迹，以及裁判员手势及术语等基础知识讲起，然后着重讲解了乒乓

青少年羽毛球入门教程由北京羽毛球队女队教练索敌老师撰写。全书通过分步骤图解的方式，详细介绍了适合初学者学习的羽毛球技术，不仅可以为羽毛球初学者提供学习参考，还可以为羽毛球教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。 本书从需要了解的裁判员手势、术语、羽毛球场地、装备，以及击球技术分类等羽毛球基础知识讲起，然后着重讲解了

健身与健康教育介绍了运动、身体活动和减少久坐方面的指导性原则，讲解了从心肺健康、肌肉健康、柔韧性、神经运动健康、姿势及身体构成方面评估身体健康状况及进行训练改善的方法，探讨了何为神经运动并介绍了针对身体各部位的功能性运动训练。此外，本书讲解了健康饮食、体重管理和压力管理方面的内容，提供了在当前环境下进行饮食、体重和压力

运动生物力学研究体育运动中人体运动力学的行为规律与机制，是力学和生命科学结合的前沿交叉学科。运动生物力学涵盖了体育、生物、医学、物理、材料、力学与工程等多个领域的学科，是体育学、力学、生物学、信息科学发展的新的驱动力和生长点。本书由绪论、运动生物力学研究方法、运动表现与技术的生物力学分析、运动训练的生物力学、运动控制与

本书以国家体育与健康课程标准为指导，结合当前中小学武术教学的实际情况，从普通高等学校武术教学师资的培养目标出发，梳理小学、初中、高中的武术教学内容，详解技术动作要点、易犯错误与纠正方法，以及武术教学设计、技能评价与竞赛组织等，培养学生学校武术教学的组织与实施能力，以适应中小学武术教学工作的实际需要。全书共八章，分别是学

青少年学生进行足球运动、足球竞赛常用的4-6个基本技术动作，也是足球运动基本技术、基础战术教学、训练的基础和主要内容。教学阶段主要侧重于技术动作原理、重点难度、易犯错误及纠正方法方面，目的是达到学生学习、掌握技术动作的规范性、熟练性。训练阶段主要侧重于提高技术动作在比赛条件下（时间限制、狭小空间）的实际运用能力，突出技

为了落实国家对青少年掌握1～2项运动技能的政策要求，历时两年，以上海体育学院领衔先后研制了乒乓球、篮球、足球、空竹等项目的青少年运动技能等级标准。《青少年羽毛球运动技能等级标准与测试方法》作为丛书的重要组成部分，分为四等十二级，以科学性、贯通性以及可操作性等为原则展示了羽毛球运动的主要基本技术。

《运动塑造孩子的大脑Ⅱ0-7岁运动套餐全方案》是一本全景式0-7岁的婴幼儿运动、成长发育的实践指南。全球儿童发展权威用动觉模型可视化呈现孩子在0-7岁儿童六大发展阶段（新生儿小爬虫走不稳淘气鬼奔跑者跳跃者）的动作发展需求、路径，结合感觉、平衡、直觉、力量、协调、控制六大身体能力设计出50个主题900多种游戏，为孩子们提

《重置》来自畅销书作者杰森·施赖尔（JasonSchreier），对游戏行业进行了权威的幕后报道，探究了过去十年中一些知名的工作室是如何分崩离析的，以及在那之后发生的各种热血又悲伤的故事。 《重置》基于数十次的手采访，涵盖了具有里程碑意义的《生化奇兵：无限》《传奇米奇》等游戏的开发，以及制作这些游戏的工作