海派中医杨氏针灸是海上著名的针灸流派之一，创始人杨永璇毕生致力于中医针灸事业60年，为继承发扬中医学遗产，培养中医针灸人才做出了贡献。著有《针灸治验录》《杨永璇针灸经验选》等著作。杨氏针灸注重经络的辨证论治与脾胃的顾护并重，创立了杨氏絮刺火罐疗法，在针灸临床与技术创新方面，颇有特色。《海派中医杨氏针灸》共分为三个部分，

中医认为气、血是人体的能量源。充盈的气、血使人精神旺盛、体力充沛、才思敏捷、体态匀称。《养好气血少生病》讲述了气、血在人体中的作用和意义，以及调养气血的方法，希望能为读者打开一扇通往健康的大门。

全国中医药行业高等教育“十三五”规划教材《医学科研思路与方法》是由国家中医药管理局教材建设工作委员会宏观指导，由国家中医药管理局教材建设工作委员会办公室组织建设的，全国高等中医药院校（含综合院校及西医院校的中医学院）联合编写的供中医药高等教育研究生教学使用的系列教材之一。敏于思辨，成于方略。科学发展史证明，在世界的进步

《中老年人养生药膳》针对中老年人养生和健康的需求，专门收集了适合中老年人使用的药膳方400余个，分别以主食、蔬菜、水果、畜禽等食材加以介绍，每个药膳方均根据中老年人的消化功能情况选用材质柔软、细嫩、润滑、营养丰富的优质食材精制而成，并列出组成、制法、功效予以说明，同时依据中老年人的常见病调理、延缓衰老等需求加以推荐介绍

根据我国现行基层医疗卫生服务体系的实际情况和基层医生高等教育的实际需要，结合中医教学自身的特点，本书将中医学的三部分内容融为一体。力争做到条理清晰，结构合理，便于学习和掌握；遵循中医教学规律，重视相关内容衔接，便于讲解和传授；更新教育理念，注重能力培养，便于操作和应用。

本书专为高血压人群策划，主要讲怎样吃——包括应该吃什么，不能吃什么。饮食是控制血压的一大关键，可以说控制好饮食，控制血压就成功了一半。 《高血压营养配餐1288例》开篇介绍的是高血压的有关知识，因为高血压人群需要了解自己的身体状况，认识到饮食控制血压的重要性；接着介绍高血压的常见饮食误区，让高血压人群

瑜伽作为古印度六派哲学之一，发展至今已经有着深厚的历史，并呈现出多种形态。想要对瑜伽有个清晰的了解，就需要对瑜伽有真正认识的学者来带领我们梳理瑜伽的脉络。 作者格奥尔格福伊尔施泰因是瑜伽界的权威学者之一，精通瑜伽诸传统并有极强的瑜伽习练经验。他在这本《瑜伽之书》中，按照瑜伽发展的时间线索，将瑜伽分为七个阶段三大部分，对

早在数千年前，中医典籍《黄帝内经》中就已经提出五谷为养的健康饮食理念。五谷是种子的代表，是不可或缺的主食来源，其中蕴含着完整的生命能量。但是种子的外皮束缚了人体对种子营养的充分利用，只有捣而食之，才能*程度地发挥种子中的能量，所以五谷百籽的*食法就是逢籽必捣。胡维勤教授在数十年担任国家领导人保健医生的经历中，总结出了逢

艾灸是中国自古相传的中医治病、养生方法，已经有数千的历史。与按摩、针刺等方法相比，艾灸因为操作简单、效果明显、花费低廉、无副作用而受到普遍认可，是适合普通家庭使用的健康方法。单桂敏医生行医四十余年，是艾灸疗法的坚定支持者和热心推广者。目前她在39健康网上的博客点击量已经突破1亿次，她的行医经验与心得受到广大网友的好评。

《从头点到脚：点穴治疗》以中医点穴疗法为主题，即通过点穴刺激和经络传导感应来调节人体气血循环，达到调气血、理脏腑、除邪气、治病痛的功能。介绍了六种常见的点穴手法和技巧，从头点到脚，以部位列症及骨关节问题为互动重点，理论联系实际，临床辨证概述，用穴少，点按简单。同时，结合作者在临床和教学中的经典范例，解析病症点穴治疗的用