经常锻炼手指头,不仅可以相对应治疗一些急慢性疾病,还可以起到保健的作用,预防老年痴呆,让人变得更加聪明呢!天津中医药大学郭义教授带领团队编制的“井穴保健操”,是根据祖国传统医学阴阳、脏腑、经络等理论,结合现代研究综合而成的按摩法。井穴保健操是一项群众性的运动项目,它可以提高人们的健康保健意识,通过对手部井穴及周围部位的按摩,调整手及脑部的血液循环,放松肌肉,营养神经,消除疲劳,健脑抗老。操作简单,效果良好,快来和我们一起动动手指吧!
天津中医药大学针灸学院院长、实验针灸学研究中心主任,教授、研究员、博士、博士生导师。天津中医药大学“滨海学者”,***实验教学示范中心---针灸学实验教学示范中心主任,***特色专业---针灸推拿学专业负责人,***教学团队---针灸学教学团队主要负责人,***精品课程---针灸学第二负责人,国家中医药管理局科研三级实验室--医用化学传感器实验室主任,国家中医药管理局针灸标准化研究中心试点建设单位负责人。