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本书对民族传统体育的概念、分类、起源特点、价值功能进行了详细的介绍，书中涉及摔跤、吹枪、马术、射弩、花炮、秋千、龙舟竞渡、武术、陀螺、蹴球、板鞋竞速、高脚竞速、健身操等民族传统体育项目。本书的项目内容选取了一些流行较广、影响较大、民族特征鲜明的体育项目，体现了教材的科学性、实用性和特色性。通过学习可以使学生掌握民族传统

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