本书共三卷，卷上以脾胃虚实传变论、脾胃胜衰论等论述脾胃学说的主要观点。卷中阐述脾胃病的具体治疗，如对劳倦所伤、补脾升阳、安心养神的用药与针刺等。卷下论述脾胃与天地阴阳、升降沉浮的密切关系，并结合病症提出了各种治疗方法。全书列方61首，并详述5其方义及服法。

本书详细阐述胃的生理功能和重要性。从消化食物到吸收营养，胃就像一座高效的加工厂。书中深入分析影响胃部健康的各种因素，包括饮食不规律、压力、不良生活习惯等。同时，为读者带来丰富实用的养胃知识。从日常饮食入手，介绍适宜与禁忌的食物，如山药、南瓜的养胃妙处，辛辣生冷食物的危害。还包括生活方式调整、情绪管理对胃部健康的作用，以

本书精心梳理了常见的中药材以及日常食物，从中提炼出保持脾胃健康的有效方法，并将这些宝贵的经验分享给每一位读者，助力大家踏上健康之路。本书指出脾胃的调理占据着至关重要的地位。书中以合理的建议，助力读者保持脾胃健康状态，确保营养的充足供应，使得机体免疫力得以增强，体力也更为充沛。

本书详细讲解了肺脏的生理结构和功能，让读者清晰了解肺脏如何运作。本书在饮食上给予读者一定的指导建议，让读者了解“清好肺百病消”，掌握诸如食疗(食用梨、百合等润肺食物)、运动(如深呼吸锻炼、有氧运动)、环境改善等多种护肺方法，让肺部远离伤害，保障身体的健康防线，提升生命质量。

中医认为，湿和痰是母子关系，湿气是一种很黏腻的东西，它进了人体之后很难排出去，所以中医讲：千寒易去，一湿难除。而这种黏腻的湿气在人体中时间长了，就会形成更加黏腻的一种东西，那就是痰。“百病皆由痰作祟”，痰湿随气血的运行而流窜全身，位置不定，虽然我们肉眼看不到，但却对身体危害很大。那么痰湿是怎么形成的？痰湿体质应该如何辨

肾为先天之本，脾为后天之本，欲养生者，不可不明也。略详言之，肾为水火之脏，内藏先天元气以为脏腑之根，脾为水谷磨盘，推送气血精微以奉养身之资；脾伤则水谷难以化布，肾亏则脏腑精元不继；脾肾皆伤，则气血匮乏乖戾，非但无以奉身，反而横生杂病。当今之世，物资丰盈，但也物欲横流，世人但图名闻利养，日夜戕伐先后天之本，导致慢性病及疑

本书选择广东籍已故伤寒名家为题材，以辑录梳理方式成书，是较为少见的以地域名医与伤寒经方研究为主题的专著。本书介绍了岭南伤寒学派学术源流，着重收录本世纪以前岭南伤寒学派（含金匮）具有代表性、可考的名家的生平与治学、临证经验，集录了从清代何梦瑶、民国陈伯坛至现代陈超桂等二十二位医家，他们均是籍贯岭南、学法长沙、治宗伤寒、弘

《痰火点雪》为明代旴江医家龚居中编纂，著作论述了痰火证治、却病养生及延年抗老等，正如书中邓志谟序曰：上士施医于未病之先，保养于未败之日。善服药，不若善保养。世有不善保养，又不善服药，病入膏肓，非药石所能及也。至今，《痰火点雪》很多防治方法还活跃在民间，为广大人民群众强身健体服务，对后世影响巨大。本书的校注出版可以供中医

疏好肝百病消调理身体指南 正版中医启蒙诵读 入门养生书籍

本书从中西医结合诊疗神志病的视角遴选总结了上海市虹口区精神卫生中心中医神志病科成立以来的14个有效典型临床案例,案例分为神志病案、情志病案和形神失和病案三个类别。书中每个医案均体现中西医不同参与度及各有侧重的中西医结合诊疗过程,且有细致的中医病因病机分析,并结合案例涉及内容以问答形式对个案的难点问题开展了讨论。在每个医