本书介绍了体育锻炼的原则、方法、锻炼过程中的医务监督，并用图文并茂的形式介绍了七大类运动项目，具体涵括大球运动(篮球、排球、足球)、小球运动(乒乓球、羽毛球、网球)、武术(长拳、剑术、简化太极拳)、搏击运动(跆拳道、散打、女子防身术)、技艺运动(健美操、体育舞蹈、形体训练、瑜伽)、游泳、休闲体育(舞龙舞狮、定向运动、气

本书分为基础理论篇、运动实践篇和职业体能篇3个部分，包括高校体育概述、健康概述、体育锻炼的科学原理、体育卫生保健、大学生《国家学生体质健康标准》等内容。

本教材分为基础理论篇和运动实践篇，基础理论篇全面阐述了体育、健康、营养的定义、内涵和彼此间的相互关系，介绍了体适能锻炼方法和运动损伤防治方法；又在运动实践篇介绍了各项运动项目知识、技术、技能学习和练习的科学方法，不仅有常规的田径、游泳、球类项目，还有形体、户外、休闲、搏击等现代新兴运动项目，同时又加入了民族传统养生项目

本书包括大学体育俱乐部理论和大学体育俱乐部介绍内容，着重介绍了大学体育概述、大学体育俱乐部概述、体育课程思政教育、健康概述、科学健身、营养与体重控制、运动保健与运动损伤处理、体育欣赏与体育文化，以及一些体育项目的俱乐部介绍。

本书共十六章，主要内容包括：大学体育与健康、营养与健康、体育锻炼与体能改善、运动技能、体育锻炼的卫生保健、体育文化、足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、游泳、太极拳与跆拳道、形体与健美、运动项目万花筒。具体内容包括：健康概念的形成与发展等。

本书包括理论篇和实践篇两大部分。理论篇包括：大学体育与健康概述、大学生应科学地进行体育锻炼、大学生应做好运动防护、大学生应注重体育保健与养生、大学生应有效提高体适能等内容；实践篇包括田径、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、武术、健身气功、健美操、啦啦操、体育舞蹈、瑜伽、排舞、健美、游泳、龙舟、手球及休闲体育运动等内容。

本书分十五章,内容包括:体育与健康概述、体育保健、体能锻炼原则与方法、体质健康水平评价、足球、篮球、排球、网球、健美操、乒乓球、羽毛球等。

本教程以“健康第一”为指导思想,注重体育文化的传承,以培养学生终身体育意识、掌握1-2项运动技能为目标,设计了理论知识篇和运动实践篇,具有系统性、科学性、实用性等特点。理论知识篇介绍了高校体育和健康的概述、营养与健康、体育锻炼、体育卫生与保健,以及体育锻炼对大学生德育教育的体现等内容;运动实践篇介绍了田径、足球、篮球、

本教材以“健康第一”为指导思想,结合高职院校体育公共课的教学实际和特点,以培养高职学生的体育与健康意识和实践能力为重点,为学生提供身体锻炼的指南。根据新时期高职高专教育特点,本教材将体育教学核心内容组合成“理论篇”“素质拓展与体能篇”“实践篇”三大模块。这三大模块体现了高职院校全面教学、理论与实践相结合的办学特点。

全书分九章,分别是体育基本理论、体育锻炼与健康、体育保健与营养、身体素质、大球运动、小球运动、武术运动与跆拳道、形体运动、户外运动。理论性课程部分主要阐述现代社会与体育、中国体育与大学体育课程、体育与健康教育等体育基本知识与大学生体育锻炼方法。实践性课程部分主要介绍田径、篮球、排球、足球、羽毛球、武术、气功、跆拳道、瑜