本教材为大学体育与健康的理论册。在内容上，本教材力求根据高校学生的心理、生理特点，注重培养大学生的健康意识和行为，促进大学生身体、心理、社会适应能力的发展和整体健康水平的提升。在形式上，本教材图文结合，呈现大量运动案例，突出教材的知识性与趣味性，兼顾了教师教学需求和大学生运动锻炼的期望；在理念上，本教材突出幼师生培养特

本教材为大学体育与健康的实践册，在理论册的基础上，根据高校学生的心理、生理特点，注重对学生的运动技能指导与训练；并以幼师生培养为特色，关注幼师生对于幼儿开展的体育教育教学实践。本书选编田径、球类、操舞类、轮滑、游泳、击剑等16个运动项目，从基本概况、技能技术、基本战术、竞赛规则等维度进行编写，形式上图文并茂，并配有动作

本教材围绕体育强国建设和健康中国建设，以新发展理念为引领，注重体育文化，以学生发展为本，希望可以帮助学生养成坚持体育锻炼的习惯，真正提高学生的综合素质。本教材分为上下两篇，上篇为夯实理论基础，主要包括体育运动促进健康、科学锻炼与合理营养、运动防护与急救、运动康复与保健、体能训练与体质健康监测与评价等内容；下篇为掌握实践

本书从理论与实践两个维度就高校体育课程思政建设的相关问题展开研究。在理论层面，主要从体育课程思政提出的背景、发展现状、内涵、特征、存在的问题、优化策略方面展开，已解人们的认识之惑；在实践层面，主要从体育课程思政元素如何挖掘、如何融入与如何评价三个部分展开，每部分都辅以瑜伽课程思政的案例进行补充拓展，最后还分享了瑜伽及其

本书共六章，内容包括：体能训练的基础探究、体能训练的方法与训练原则探究、大学生体育训练模式探索、力量训练在体能训练中的实证探究等。

本书共五章：体育教学概述，体育教学的优化、创新与改革，体育教学的思维创新，球类运动技能的教学，田径运动的科学化训练。主要内容包括：体育教学的概念与特点；体育教学的本质与功能；体育教学过程的优化与创新等。

本书从多个维度视角出发对高校校园体育文化现象进行了阐述和分析，内容首先介绍了高校校园体育文化的基础认知、高校校园体育教学与训练活动环境的建设、高校校园竞技体育文化及课程建设、高校校园体育文化的创新与优化路径；接着对高校体育文化教育中的审美教育，包括体育审美教育的内涵、体育审美教育的作用。

本书介绍了国内外学校体育的起源与发展，引导读者对学校的体育教学有基本的了解，详细论述了学校体育教学优化的理念，试图厘清学校体育教学优化的目标、体育教学优化的内容、体育教学优化方法与体育教学优化设计之间的关系，具体分析了学校体育教学优化的组织与教学管理，并探讨了如何对优化情况进行评价，基于素质教育的大背景下，对体育教学思

本书共十二章，内容包括：体育教学的意义与目标、体育教学的心理学与教育学基础、中学体育教学的现状与挑战、游戏化教学法在中学体育的应用、多元智能理论在中学体育的应用、心理健康教育与中学体育教学的融合、高校体育教学的特点与发展方向、混合式教学法在高校体育教学中的应用等。

体育运动作为增进身心健康的有效方式，己成为现代生活、社会文化生活中不可缺少的重要组成部分。体育运动以其身体直接参与、动感鲜明的互动形式，成为中学实施心理健康教育的主要载体。体育运动可以从卫生、社会、教育三方面改善学生的心理健康状态，增进个体的心理健康水平、调节情绪状态，消除心理障碍，提高社会适应性，具有其他学科不可比拟