本书是对大学生体育运动与健康教育的综合阐述,大学体育教育是高等教育的重要组成部分,书中论述了大学体育健康教育理论,大学生体育与健康教育,大学生身体素质和运动技术,大学生体育与健康教育发展。
本书是介绍健身教练执业素养和健身相关知识的科普书籍。本书基于笔者十多年关于健身实践、学习、研究和培训的思考和凝练,以健身教练作为一线健身指导的主力,从健身职业归属与发展、健身体测安排、健身审美引导、健身相关知识等方面着笔,旨在帮助更多健身和大健康的从业者,建立清晰完整的人体科学知识体系,实现健身理论与实践的串联,从而在
本书作为研究警察防卫与控制训练内容的图书,主要介绍了警察执法的安全防护、警察的个体防护体系、警察执法的临界防控、警察防控技能的使用、警察防控技能的训练等。在传统课程的教学中,其借鉴了军事体育中的擒敌技术课程,以及拳击、柔道、散手、跆拳道等对抗性竞技项目的技术动作、训练方法以及竞赛对抗形式。本书立足于规范执法背景,紧密联
本书由十个章节构成,第一章讲述了体育文化内容;第二章讲述了节庆体育产生与发展的社会学基础等;第三章主要讲述了节庆体育作用于人的功能、社会文化功能等;第四章论证了乡村节庆体育与社区文化;第五章介绍了节庆体育活动对促进族群发展的作用;第六章介绍了节庆体育的转型发展,包括如何转型、转型后的节庆体育等;第七章介绍了经济全球化背
本书首先讲解了包括握拍、基本姿势、引拍等基础练习,接着采用真人示范、分步图解的形式详细讲解了各类发球和击球技术,最后提供了部分技术动作的展示视频。
本书共九章:第一章和第二章介绍了八段锦的基本理论与基本功练习;第三章至第五章介绍了坐式八段锦;第六章至第八章介绍了站式八段;第九章提供了八段锦学练指导,告诉老年朋友如何学习八段锦效果最好。
本书讲述了高校体育管理概述、高校体育管理的理论研究、高校课余体育管理等内容。
本书通过对高校大学生运动训练原则、价值、措施和效果评价的研究,探讨了高校体育教学中对大学生进行运动训练的基本方法,系统地完善高校大学生运动训练理论。并通过对人类动作发展理论、现代运动训练的创新理念,扩充运动训练理论的理论基础;同时通过对身体素质发展敏感期的研究,构建以身体素质发展敏感期为主线的运动训练内容组织理论,从而
《老年人国际象棋教程》由国际象棋世界冠军、棋后谢军针对各地老年大学的培训课程设置进行编写,从棋子的走法、规则等基础入门知识讲起,涵盖基本杀法、常用开局及原理、中局战术技巧、战略的运用、残局基础知识等学会下国际象棋必备的核心内容,探讨了我国国际象棋和世界国际象棋的发展,并提供了中外名局精讲和适合初学者的国际象棋参赛指南,
随着年龄的增长,老年人肩部、腰部和膝部周围各种软组织的功能会逐渐退化,容易出现肩腰膝的僵硬和疼痛问题。如何改善关节的功能,有效预防与缓解疼痛?国家体育总局体育科学研究所闫琪博士在本书为老年朋友给出了详细阐释。首先,本书详细介绍了“功能锻炼”的概念,带领读者理解人体是够个部位协调配合来维持整体功能活动的,并从运动科学的角