聂卫平少儿围棋教程N1—I

本套书是关于国际象棋战术的进阶训练手册。作者团队通过多年的研究和大量数据的统计分析及实际应用，并根据目前国内棋手的棋士级别和等级分编写了这套《国际象棋战术进阶手册》系列丛书，包含10级到1级水平(每1级为1册)，从实战中科学地筛选出各级别水平相应的战术练习，摆脱盲目的题海战术，按需学习，针对性更强，效果更棒。

本书共收录了600道战术训练题，并将其分为四部分，每部分150道题，每道题都附有解答提示和参考答案。书中每一部分后面还设置了“服务区”板块，里面有统计分析、线上测评、趣乐园等内容。

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本书围绕体育与健康展开研究，从体育运动的分类与功能、健康及其与体育锻炼的关系、学校体育与学校体育教育入手，首先阐述体育兴趣培养与心理健康、体育运动处方与科学锻炼；其次深入分析体育运动项目与技术训练、体质健康测试与体能训练；最后重点关注体育运动安全与营养补充。全书内容丰富，结构层次严谨，条理清晰分明，突出了以学生终身体育

藏族传统体育分为力量型项目、马上运动、拔河、射击射箭、棋牌等项目。本选题采用西藏自治区本土案例，以图文并茂形式充分呈现项目特点，并深入探讨藏族传统体育存在方式、存在背景等，挖掘其文化基因和文化资源，探索其发展规律。

健美操是一项深受广大群众喜爱的、广泛普及，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目，同时也是各级师范教育学生的必修课程。本书简首先述了健美操的发展历程、背景与文化内涵，让读者对这项运动有更深入的了解。其次，详细划分并讲解了各种基础技巧和动作，确保初学者能在正确的指导下打好基础。对于中高级学习者则深入探讨了难度更高

本书中英对照、图文结合的形式，从功法源流、特点、技术要领等方面进行通俗易懂的讲解。在倡导文化自信，建设文化强国和健康中国的时代背景下，本书在弘扬中国传统优秀体育文化方面具有重要价值。

本书共分为上下两篇。上篇为基础理论，主要介绍了体育的相关知识、体育文化、体育运动与健康的关系；下篇为运动实践，主要介绍了田径运动、篮球运动、足球运动、排球运动、网球运动、羽毛球运动、乒乓球运动、跆拳道和散打、武术、健美运动、休闲运动。在编写过程中从教学实际出发，力图做到内容新颖、通俗易懂、简单易学、图文并茂。

本书属于“高等院校重点教材公共课系列”，在第一版(ISBN978-7-313-15349-4)的基础上增加了运动处方、养生保健等方面的内容，简化了实践项目的文字内容，通过微视频向学生展示具体的动作，同时增加了体育小测试。修订后，全书分为三篇：健身指导篇介绍体育与健康、体育锻炼与运动损伤、运动处方与养生保健等基础知识；运