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本书首先介绍了相关的核心概念，如健康中国战略、终身体育、终身体育意识、大学生终身体育意识的培养、身体素质、大学生身体素质等，在此基础上，重点研究了大学生力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、灵敏素质的训练与提升。

本书主要对现代学生体能学练理论和方法展开系统研究，首先分析体能与体能训练的基础理论、体能测试与训练计划设计；其次重点研究健康体适能、竞技体能、专项体能的科学训练方法以及体能的趣味训练法；再次探讨有利于增强体能的常见运动项目的训练实践；最后探索体能学练的营养补充与医务监督方法。

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本书以足球文化建设为视角和突破口，重点研究如何建设科学、多元的校园足球文化体系，研究在这一文化体系下足球后备人才如何培养与发展。校园足球文化建设主要包括校园足球物质文化、制度文化、精神文化等方面的内容，足球后备人才的培养则主要包括培养方案的设计，后备人才体能、心理、智能、技能等方面能力的培养。本书的出版目的在于更好地推

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本书着重探讨在现代教育技术视域下高校体育教育教学的改革与发展，在阐述与分析现代教育技术的基本理论和我国高校体育教育教学的现状及存在的问题的基础上，探讨了现代教育技术的应用价值和现代教育技术如何成为高校体育教育教学的有力工具等问题。本书通过理论与案例的结合，对应用现代教育技术深化高校体育教学提出了切实可行的方案，对现代教