29岁离婚，女儿不满一岁，她经历了崩溃、自愈与重生，将蜕变的痛楚淬炼成照亮千万人的火把。她的故事里没有逆袭神话，只有一个普通女性如何从泥泞中爬起，学会理直气壮地生活而这样的故事，你也一定能够做到。如果你正在经历婚姻里的至暗时刻，这本书将成为你清醒的盟友，为你拆解离婚全周期的核心议题，比如：◆如何摆脱为了面子不离婚和为了

本书是有关家庭、学校在孩子成长过程中的情绪心理管理的科普图书，主要介绍了儿童青少年成长阶段的不同特点，各阶段在生活和学习中常见的情绪变化，给出家庭、学校在儿童、青少年情绪管理上的相关技巧并提供了练习方法，以帮助父母、老师更好的识别情绪变化，科学正确帮助孩子接纳、表达并自助调节情绪。书中还重点分析了一些儿童青少年中可能出

早上赖床不起，不催五遍根本起不来; 晚上七点半开始写作业，到了十一点仍写不完; 制订了学习计划，却总是一直拖延，难以执行; 玩耍与学习的界限不明，找不到平衡点 …… 孩子拖延，妈妈苦恼!因为孩子的拖拉磨蹭、做事没计划,不仅需要妈妈每天花费大量的精力提醒他、督促他，还会影响到他的学习成绩! 本

在AI可以在3秒之内提供答案的世代，如何帮助孩子找到独特的自我和核心竞争力？如何低成本打造你的AI家庭私教？本书针对4-18岁孩子的父母，聚焦AI世代教育模式的巨变，以十二个核心问题为线索，重塑传统育儿理念，建立家庭教育的新方法。从重新定义家长角色，到构建低成本的AI私教系统；从激发孩子的创造力，到培养边做边学的终身学

"《抓狂的小问题，成长的好契机》是一本给家长编写的家庭教育图书，专注于解决那些能让家长“抓狂”的小问题，如赖床、抵触洗漱、挑事、自卑、爱抱怨、没有朋友、在校园被欺负等。这些问题看似琐碎，实则关乎孩子的成长与未来。本书作者从多个角度出发，旨在全面提升孩子的综合素养：通过培养独立性，让孩子学会自我管理；通过增强信心，让孩子

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本书共九大章节，分为关系紧张之答案、情绪对抗之答案、学习懈怠之答案、父母头疼问题之答案、父母自我成长之答案等，涵盖青春期家庭主流难题，让父母深入浅出地掌握应对方法，把孩子培养成真正健康、自信的人。

本书聚焦广大父母关注的典型养育问题，通过一个个养育故事、教育案例分享，为广大父母总结教训，分享经验，成为觉醒的智慧父母。

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