本书精心梳理了常见的中药材以及日常食物，从中提炼出保持脾胃健康的有效方法，并将这些宝贵的经验分享给每一位读者，助力大家踏上健康之路。本书指出脾胃的调理占据着至关重要的地位。书中以合理的建议，助力读者保持脾胃健康状态，确保营养的充足供应，使得机体免疫力得以增强，体力也更为充沛。

本书详细讲解了肺脏的生理结构和功能，让读者清晰了解肺脏如何运作。本书在饮食上给予读者一定的指导建议，让读者了解“清好肺百病消”，掌握诸如食疗(食用梨、百合等润肺食物)、运动(如深呼吸锻炼、有氧运动)、环境改善等多种护肺方法，让肺部远离伤害，保障身体的健康防线，提升生命质量。

中医认为，湿和痰是母子关系，湿气是一种很黏腻的东西，它进了人体之后很难排出去，所以中医讲：千寒易去，一湿难除。而这种黏腻的湿气在人体中时间长了，就会形成更加黏腻的一种东西，那就是痰。“百病皆由痰作祟”，痰湿随气血的运行而流窜全身，位置不定，虽然我们肉眼看不到，但却对身体危害很大。那么痰湿是怎么形成的？痰湿体质应该如何辨

肾为先天之本，脾为后天之本，欲养生者，不可不明也。略详言之，肾为水火之脏，内藏先天元气以为脏腑之根，脾为水谷磨盘，推送气血精微以奉养身之资；脾伤则水谷难以化布，肾亏则脏腑精元不继；脾肾皆伤，则气血匮乏乖戾，非但无以奉身，反而横生杂病。当今之世，物资丰盈，但也物欲横流，世人但图名闻利养，日夜戕伐先后天之本，导致慢性病及疑

本书选择广东籍已故伤寒名家为题材，以辑录梳理方式成书，是较为少见的以地域名医与伤寒经方研究为主题的专著。本书介绍了岭南伤寒学派学术源流，着重收录本世纪以前岭南伤寒学派（含金匮）具有代表性、可考的名家的生平与治学、临证经验，集录了从清代何梦瑶、民国陈伯坛至现代陈超桂等二十二位医家，他们均是籍贯岭南、学法长沙、治宗伤寒、弘

《痰火点雪》为明代旴江医家龚居中编纂，著作论述了痰火证治、却病养生及延年抗老等，正如书中邓志谟序曰：上士施医于未病之先，保养于未败之日。善服药，不若善保养。世有不善保养，又不善服药，病入膏肓，非药石所能及也。至今，《痰火点雪》很多防治方法还活跃在民间，为广大人民群众强身健体服务，对后世影响巨大。本书的校注出版可以供中医

疏好肝百病消调理身体指南 正版中医启蒙诵读 入门养生书籍

本书从中西医结合诊疗神志病的视角遴选总结了上海市虹口区精神卫生中心中医神志病科成立以来的14个有效典型临床案例,案例分为神志病案、情志病案和形神失和病案三个类别。书中每个医案均体现中西医不同参与度及各有侧重的中西医结合诊疗过程,且有细致的中医病因病机分析,并结合案例涉及内容以问答形式对个案的难点问题开展了讨论。在每个医

本书首先简要介绍了中医诊断方法；其次，详细讲解了脑系、心系、肺系、脾胃系、肝胆系及气血津液系等内科病证的病因病机、临床表现、鉴别诊断、辨证分型论治等内容；最后，深入剖析了临床真实案例，将抽象的辨证思路与精准的用药策略具象化呈现。

本书分为上中下三篇。上篇主要论述中医学的源流及基本特征、脾胃理论的形成及核心思想，并提出存在问题和后世医家对之的弥补与发展。中篇是从脾胃的功能特点出发，结合中西医相关理论，提出了脾胃为各脏腑之主的论点，拓展了中医脏腑理论及中医脾胃理论内容。下篇为脾胃理论的临床应用，总结了以脾胃理论为核心治疗复杂疑难病症的应用心得，体现