本书以“沟通中提问的方式”为核心贯穿全书,阐述了如何利用提问的逻辑实现高效沟通。如何让别人回答不想回答的问题?如何在沟通中获得有效信息?如何在交流中让别人觉得备受关注?……书中提供了丰富的提问技巧,涉及如何问、问什么、怎么问、何时问等维度,帮助读者利用正确的提问方式,提升沟通效果,获得沟通主动权,从而突破人际交往尴尬,
数智时代人格认知与情商提升
随着数智时代的到来,创新创造已无处不在。现实生活中,缺少的往往不是“千里马”(新想法),而是“伯乐”(善于甄别好想法)。在此背景下,教育工作者如何“慧眼识珠”,准确识别学生的创造性想法,进而以适当的方式给予反馈,从而实现“以评促创”,是当前教育教学改革的重要课题。本书系统回顾了创造性评价的过往研究,聚焦创作者信息对创造
本书以古今中外大量得到验证的心理学理论和经典案例为基础,分三个部分讲清认知差的本质和人性根源,帮助读者从多个维度升级自己的认知系统。在信息爆炸的后真相时代,人与人的认知差急剧扩大。而普通人对自己最好的价值投资,就是提升认知。你的认知越高,就越能直达本质,了解人事物运转的规律和发展的底层逻辑。
为什么很多人在亲密关系中难以察觉伴侣的用心,也觉得自己的付出被忽视?本书作者克劳德博士与汤森德博士指出,绝大多数亲密关系中的冲突,都是因为至少有一方打破了关系中应有的边界。只有当伴侣双方真正理解并尊重彼此的需要、选择和自由,学会承担个人责任、守护对方空间时,才能自由地、充满爱意地走向彼此,感情才会茁壮成长。《亲密有间》
这是一本专为孩子们量身定制的情绪宝典,旨在帮助他们更好地理解、表达和管理自己的情绪。 本书引领孩子们走进情绪词汇的宝库,学习如何精确地使用诸如“兴奋”“沮丧”和“失望”等词汇来描述自己的感受,从而提升他们的情绪颗粒度,使孩子们能够更加细致地理解和表达自己的内心世界。 随后,本书通过21个生动有趣的场景小故事,带领孩子们
本书是畅销书“考试脑科学”系列作者、日本脑科学家池谷裕二教授创作的生成式AI与人脑的科普读物,书中以“生成式AI时代,人类应该如何使用大脑”为线索,以通俗的语言介绍当前生成式AI的基本原理与进展,生成式AI的使用技巧,生成式AI对人类思维过程和记忆方式的改变,生成式AI能在多大程度上理解人类心理,以及AI是否能拥有真的
我们生活在信息爆炸和大脑超载的时代,如何做出有远见的智慧决策,是一个重要的理论和现实课题。本书遵循“决策挑战—理论模型—决策规则—管理助推”的论述逻辑,为提升个体和组织的决策能力提供分析框架与实践指导。全书共10章,第一章介绍大脑超载时代面临的决策挑战;第二章提出影响决策的六维度罗盘理论;第三至第五章揭示影响决策的认知
本书以脑神经科学和心理学为基础,结合作者亲历的真实咨询案例,将爱情拆解为可操作的科学公式,帮助读者从根源上理解亲密关系的本质,并掌握修复与提升关系的实用工具。作者通过多巴胺、血清素、催产素等激素的分泌规律,揭示了“上头”与“下头”的生理机制;“激素峰值理论”,帮助读者区分激情与真爱,避免陷入“恋爱脑”的陷阱。并通过微表
《会记才会学:让学习效率倍增的记忆法》由“世界记忆大师”融合多年竞技记忆实战经验与科研背景,聚焦知识学习场景,构建从基础到进阶的实用性记忆体系。本书从大脑记忆原理入手,系统拆解形象记忆、组合联想、故事法、思维导图等多种记忆术基础工具,配合数字定桩、记忆宫殿等进阶技巧,针对历史年代、英语单词、生物概念等学科知识提供具体记