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点击返回 当前位置:首页 > 中图法 【B842 心理过程与心理状态】 分类索引
  •  快乐意志与现代性绽出理论
    • 快乐意志与现代性绽出理论
    • 罗朝明/2025-6-1/社会科学文献出版社
    • 对幸福快乐的追求,不只是个人的事情,更是现代性的一种情感筹划。

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      定价:¥128  ISBN:9787522853413
  • 不做喷火小哪吒
    • 不做喷火小哪吒
    • (加) 斯图尔特·尚卡尔(Stuart Shanker), (美) 特雷莎·巴克(Teresa Barker)著/2025-6-1/机械工业出版社
    • 本书是一部开创性的教养类著作,为父母提供了“自我调节”这种全新的教养方法。自我调节可以帮助孩子释放紧张情绪,恢复能量储备,让“自控”成为可能。本书的首要目标是让父母学会辨别孩子何时压力过大,并且帮助孩子学会自我调节,让“问题行为”自然消失。本书的另一目标是让父母学会识别并排解自身压力,从而在和孩子沟通时保持冷静专注。这

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      定价:¥59.8  ISBN:9787111782469
  • 走出情绪风暴,做从容引领的父母
    • 走出情绪风暴,做从容引领的父母
    • 王行著/2025-6-1/机械工业出版社
    • 本书旨在帮助父母有效管理情绪,改善亲子关系。全书分为6章,从情绪管理的基础理念到具体实践方法,再到应对孩子情绪及学习问题的策略,提供了全面而实用的指导。内容涵盖情绪管理的重要性和常见障碍、亲子关系重塑、问题分类识别、孩子情绪管理与能力提升,以及学业焦虑应对等,通过理论讲解、案例分析和实用方法的结合,帮助父母在情绪管理上

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      定价:¥59.8  ISBN:9787111782087
  • 不被情绪内耗的10种能力
    • 不被情绪内耗的10种能力
    • [德]西尔克·弗兰森/2025-6-1/中国人民大学出版社
    • 这本书是德国心理学家西尔克·弗兰森博士撰写的心理自助指南,旨在帮助读者在危机中重建心理韧性。全书以崩溃、稳定、重置三阶段为主线,结合认知行为疗法与神经科学研究,提出了面对危机时的10种稳定情绪的能力,从接纳现实、破除思维误区、逃离反刍循环,到运用幽默、正念、感恩等积极策略,最终实现认知与行为的双重转变。书中通过大量真实

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      定价:¥69.9  ISBN:9787300338965
  •  美妙的不幸
    • 美妙的不幸
    • 鲍里斯?西吕尔尼克/2025-6-1/上海译文出版社
    • 本书并不声称不幸是美妙的。我们只是想知道,当考验来临时,是否只能束手,又靠什么来抗争?为何同样遭遇挫折,有人一蹶不振,有人却能活出新生?答案就是心理复原。心理复原力从何而来、如何作用?作者超越苦难者身上所展现的内在特质,重新论述创伤对人的意义。我们可以通过叙事智慧重述自己的故事、创造意义,把过去的痛苦改写为美妙的不幸,

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      定价:¥58  ISBN:9787532798629
  •  焦虑的狂欢:当下社会的集体不安与救赎
    • 焦虑的狂欢:当下社会的集体不安与救赎
    • [瑞典]罗兰·保尔森(Roland Paulsen)/2025-6-1/中国人民大学出版社
    • "在这个信息爆炸、节奏飞快的时代,焦虑似乎成了我们生活的底色。我们追逐成功,却总感到不安;我们拥有更多,却依然空虚。为什么我们活在一个充满不确定性与不安的社会?焦虑,究竟是时代的病症,还是我们内心的呐喊?《焦虑的狂欢》深入探讨了现代社会的焦虑根源,从个人心理到社会结构,从文化现象到经济压力,揭示了我们为何如此焦虑,以及

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      定价:¥69.9  ISBN:9787300338972
  • 心理学家教你如何停止内耗
    • 心理学家教你如何停止内耗
    • 堀田秀吾/2025-5-30/中国纺织出版社有限公司
    • 心理学家教你如何停止内耗汇整了斯坦福、哈佛、牛津等全球一流研究机构经科学验证的45个思考练习,教你如何在复杂世界简化思维、迅速判断,找回思考主导权并打造专属自己的优势!

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      定价:¥58  ISBN:9787522925257
  •  放过自己
    • 放过自己
    • 满天星/2025-5-1/中国华侨出版社
    • 一个人真正的强大,不是对抗一切,而是选择认清现实并接纳现实,放过自己;接纳世事的无常,接纳爱而不得,允许并且接纳自身负面情绪的侵扰,接纳所有的失去,接纳别人讨厌自己,接纳他人的批评、嘲讽等,这样才能真正地呵护那个脆弱的自己,真正地疗愈自己。生活中还有一部分伤痛源于童年,源于原生家庭。心理学家武志红说:每个人的内心,都住

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      定价:¥59.8  ISBN:9787511390851
  • 动机需求
    • 动机需求
    • 李广春/2025-5-1/孔学堂书局
    • 有效洞察人心勘透世情的科学方法 风靡欧美、改变无数人命运的科学体系 提升自我、人际交往的有效方法 企业管理者及HR识人用人的靠谱工具 怎么使自己和父母的沟通更顺畅? 如何让夫妻间的关系更亲密融洽? 为何在人际交往中自我总是受伤? 怎样能成为人人称赞的情商高手? 你的烦恼大多可在《动机需求》中找到答案 看穿了他的动

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      定价:¥69.8  ISBN:9787807707370
  • 学会生气后,我再也不精神内耗了
    • 学会生气后,我再也不精神内耗了
    • (英)威廉·戴维斯(WilliamDavies)著/2025-5-1/机械工业出版社
    • 本书是一本旨在帮助人们控制愤怒和易怒情绪,改善人际关系和生活质量的实用指南。持续的愤怒或突发的坏脾气会导致与朋友、家人或同事的关系出现问题,让我们感到不开心和疲惫。这本更新和修订的畅销书是为任何努力控制自己的愤怒和不适当反应的人写的,它清晰地解释了是什么引发了愤怒情绪,以及我们能做些什么来阻止它。

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      定价:¥59  ISBN:9787111781219