我写这本关于蔬菜的养生书，并非是让人们只吃蔬菜，而是要让人们重视蔬菜，了解蔬菜，会吃蔬菜。蔬菜对人类健康至关重要，当我们思考着要吃什么时，应当首先想到吃哪些蔬菜，然后才去考虑主食。本书主要有如下特点：1.不盲目跟风各种养生热点，对于当前各种养生理论，“择其善者而从之，其不善者而改之”，只将正确的养生知识分享给大家。2.

国医大师邓铁涛教授是当代著名的中医学者、临床家和教育家。他在神经肌肉疾病、心脑血管疾病、急腹症等疑难重症的诊治上发挥中医药优势力克难关；在学术上提出创建“中医发热病学”、以“五脏相关”发展五行学说等一系列划时代的观点；他提倡仁心仁术，倡导名师带徒，在创新现代中医教育方面屡开新风。本册收录邓铁涛教授医案220则，按疾病分

该书稿总结了辽沈地区治疗消渴病著名的三位名老中医梁国卿、陈晶、于世家教授的学术经验，梁国卿，男，1904-1999年，汉族，辽宁省新民县人。主要从事内、妇、伤科诊疗，疗效显著、患者络绎不绝、誉满辽沈。梁老在多年的实践中形成了独特的学术思想，重视气和脾肾在人体活动中的作用。在糖尿病的治疗中以补脾益气为本，慢性疾病除重视培

关于调控糖尿病，说得最多的就是：“降糖五匹马，饮食是‘老大’。”5匹马是什么？具体来说，就是饮食、运动、药物、心理和自我监测。在调控血糖方面，饮食的重要性怎么强调都不过。 张晔是《养生堂》特邀专家，也是解放军309医院营养科前主任，经常给糖尿病患者进行健康教育讲座，对糖尿病的自我管理有深入研究和精准把握。她在和糖尿病

《吃对三餐降尿酸，远离痛风》以痛风患者的一天三顿饭为主线，选取低嘌呤、低热量、碱性食物搭配三餐。痛风能吃什么？不能吃什么？一看就知道！清晰地标出了食物的嘌呤含量的高中低档次，让痛风患者在配置低嘌呤膳食及三餐搭配上有据可依。对于禁忌食材，重点介绍了为什么不能吃，简单明了，痛风患者在日常饮食中注意避开。此外，还给出了痛风发

本书主要内容为沈绍功先生弟子临床验案的合集。全书按心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病等12个系统来分类收集医案。全书都是选择病历完整，疗效确切，具有代表性的医案。沈先生作为上海大场枸橘篱沈氏女科第十九世传人，抛弃门户偏见，打破“传男不传女、传内不传外”的家规，通过家族传承、硕博培养和师带徒等形式大力培养传承人才，打造

本书精选临床常见病、多发病和部分疑难病，详细阐述了中医学的基础知识及各科常见病的辩证治疗，突出了中医整体观念及辨证论治的特点。从概念、临床表现、辨证要点、成因、病机、发展与转归、疾病范围、类证鉴别、治法、主方、治疗要点、现代研究等方面叙述其辨证与论治的内容。本书内容丰富，语言精练，理论与实践紧密结合，注重诊断和治疗，倡

《导引子》从古代优秀的导引方法中走来，从头到脚，从筋骨到脏腑，列举了37种症状，每种症状对应一个导引法和一个养生方，既可单方使用，也可组方调养。《黄帝内经》中黄帝与岐伯的对话，在优秀文化的传承中堪称经典。作者在《导引子》中写意了这种古法，通过风趣幽默的师徒对话，授教于乐。作者为《导引子》绘制了500多幅漫画，拍摄了31

本书针对家长蕞关心的问题，给出简单有效的小儿推拿方法，包括三大日常保健推拿强身、增高、益智；六种亚健康推拿容易感冒、食欲不振、睡眠不安、口有异味、大便干燥、假性近视；九种常见病推拿感冒、咳嗽、发热、鼻炎、扁桃体炎、哮喘、肺炎、腹泻、遗尿。另配有二维码视频，帮助父母更好地掌握这些常用的有效的小儿推拿技巧。

该书共分七个部分，分别为学术思想、方药心得、临证经验、医论医话、薪火相传、成才之路和年谱，*次系统地整理李佃贵教授50余年的宝贵学术思想和临床经验，具有很强的理论性与实践性，但由于时间仓促及其他原因，缺点错误在所难免，恳请各位同仁批评指正。