孩子含胸驼背、脖子前倾，无论提醒多少遍都不管用？本书是整骨院院长、驼背矫正专家写给孩子的驼背矫正术，书中明确了驼背形成的根本原因，从拉伸运动和环境创造入手，详细介绍了5大矫正驼背的亲子拉伸，7大防止孩子驼背的环境，以及让孩子养成良好体态的7大生活习惯，更有预防“手机脖”的颈椎操和预防驼背、促进长高的基础运动，帮助孩子纠

锻造青少年强健体魄和形成终身体育素养是一项系统工程，需要家庭、学校、社会和政府的协同配合。家庭体育教育、学校体育教育和社会体育教育(包括社区体育教育)“一荣俱荣、一损俱损”，是一个教育共同体。当前我国的体育教育共同体主要面临四大挑战：学校体育“脱离实际、走不出去”，家庭体育“意识淡薄、量小力微”，社会体育“知易行难，活

本书是本科高校各专业的必修课程“大学体育”教材。该教材由4个模块组成，分为大学体育锻炼理论基础主要叙述体育锻炼的生理学基础、体育锻炼的训练学基础、体育锻炼的心理学基础等内容；大学体育健康管理主要阐述了健康管理、体育健康促进、健康行为、体育运动与健康、运动损伤与运动处方、大学生体质健康等内容；运动实践部分主要包括田径、体

本书是一本太极拳教材，旨在帮助初学者掌握太极拳的基本姿势、呼吸方法和拳法动作，以及进一步了解太极拳的理论和文化内涵。本书内容丰富、系统全面，从太极拳的起源、发展历程、基本原理和技术特点等方面进行了详细介绍。同时，本书注重实践操作，通过图片和文字的结合，详细描述太极拳的各个动作要领，使读者能够更好地理解和掌握太极拳的技术

本书作者结合多年积累起来的教学经验，精心编撰而成。本书以通俗易懂、简练生动的语言，配以活泼的图片以及有趣的小故事，寓教于乐，拓展读者的思维想象力，激发读者对知识点的思考与领悟，并在过程中提升思考的深度与广度，力求对读者棋艺的提高有所助益，带领围棋爱好者一步步走入围棋世界。

本书是一本帮助大学生认识体育、科学健身、强健体魄、享受快乐的指导性教材，学习本书能够增强大学生的体育意识，促进大学生养成体育锻炼习惯，为其成长为高素质人才奠定基础。本书共12章，前5章分别介绍了竞技体育与学校体育、健康教育、学校体育与健康的关系、运动营养、体育锻炼与卫生保健等方面的知识。第6章至第12章分别介绍了田径运

本书针对大学生对《国家学生体质健康标准》缺乏认识，锻炼无从入手，特此由东南大学邀请南京师范大学、南京体育学院等院校共同编写。通过本教材的学习，能够丰富大学生的健康知识，了解国家对大学生体质健康方面的基本要求，了解多样化的健身手段，掌握各种实用有效的身体练习方法，达到大学生能够自主学习、自主锻炼，提高大学生体质健康水平和

书稿为天津体育职业学院校本教材，简要介绍了轮滑、滑雪、滑冰运动的起源、发展及竞赛规则；对轮滑、滑雪、滑冰的动作要领、训练方法、身体防护、装备选择等均进行了详尽的阐释。为便于读者学习，书稿在对运动动作要领和方法以通俗易懂的语言予以描述的同时，还将轮滑、滑雪、滑冰等示范动作制作成分解动作图片以便读者更好地学习理解教材内容。

篮球是当今世界最流行的体育运动项目之一，在我国有着深厚的群众基础，参与人群非常广泛，深受广大人民群众喜爱。本书以5外进攻、运球突破移动进攻和普林斯顿进攻三个世界主流的篮球进攻体系为主体框架内容，构建篮球移动进攻的递进训练教程。每个进攻系统主要包含优势、劣势，落位、阵型，配合方法，攻守转换进入战术方法，比赛经典进攻配合，

党的二十大报告指出：人民健康是民族昌盛和国家强盛的重要标志。本书始终坚持“以学生为本、健康第一”的指导思想，以注重培养学生的体育与健康知识、实践能力与体育习惯为主线，力求做到既符合现行高等体育教育发展的特点与要求，又充分考虑当代大学生的爱好、兴趣与需求，以提升大学生的健康素养，使他们形成健康的生活习惯，增强其自我保健能