全书共四篇：第一篇基础营养篇，主要介绍营养学的基础知识和合理营养的基本要求；第二篇运动营养篇，主要介绍不同项目运动员的营养特点，及其在比赛期、在特殊环境中训练和控制体重的营养措施；第三篇运动、营养、健康篇，主要介绍一些常见病与营养、运动的关系及其饮食疗法和运动处方；和第四篇运动营养补充篇，介绍运动营养补充剂和运动饮料的

本书通过对篮球规则语句特点与表达方式的分析，发现：篮球规则译自英文，语句偏长，句中套句，关联词多；常用如果…，并且…，当…等，读起来拗口费解；又不是文学书，没有故事情节，很难激起阅读兴趣。初读规则，如云里雾里，再读规则，也不一定得其要领，又再读规则，已属于执着者之列，以致很多规则学习者望而却步，自动放弃；然后上场去执行

本书分为基础理论篇和运动实践篇。基础理论篇注重用社会主义核心价值观铸魂育人，加快建设体育强国、健康中国，普及健康知识，推动体医融合，包括第一堂体育课、体育与健康核心素养、体育锻炼的科学知识、体医融合应用；运动实践篇针对大学生的身心发展特点，选取了一些大学生喜闻乐见的运动项目，包括田径运动、足球运动、篮球运动、排球运动、

本书内容包含：冒险湾的捍卫者；勇敢狗狗出击；流星雨来袭；火速救援；大显身手；眼力大考验；狗狗训练营；现在就出发；超级挑战；水上狂飙；快乐涂色；以小见大；找一找，贴一贴；涂色大作战等内容。

本书为职业五段棋手邹俊杰研究AI围棋新变化的最新成果，本册为星小飞托、扳的变化研究，详细演示了各种变化的过程，解析每个变化的利弊得失，从围棋行棋理念上讲解Al对围棋的独特理解，纠正之前人类棋手在处理这些局部常型时的不足之处，实用性强，可以帮助围棋爱好者快速提高棋力。

本书为职业五段棋手邹俊杰研究AI围棋新变化的最新成果，邹俊杰五段用AI的理念讲了星小飞常型的攻防战略。本册讲了针对星小飞常型而进行的飞、碰手段，从围棋行棋理念上讲解Al对围棋的独特理解，纠正之前人类棋手在处理这些局部常型时的不足之处，实用性强，可以帮助围棋爱好者快速提高棋力。

AI的出现，让围棋人开始重新学习围棋。但是应该怎么跟AI学围棋？由于AI的很多招法其背后的逻辑是我们人类难以理解的，它只告诉我们胜率，它没法告诉我们它的逻辑推理和思考方式。所以，我们跟AI学围棋，就需要化繁为简，要放弃AI推荐的复杂的难以控制局面的下法，选择AI相对简明容易控制局面的下法。本册是冲段备“化繁为简学围棋”

AI的出现，让围棋人开始重新学习围棋。但是应该怎么跟AI学围棋？由于AI的很多招法其背后的逻辑是我们人类难以理解的，它只告诉我们胜率，它没法告诉我们它的逻辑推理和思考方式。所以，我们跟AI学围棋，就需要化繁为简，要放弃AI推荐的复杂的难以控制局面的下法，选择AI相对简明容易控制局面的下法。本册是冲段*备“化繁为简学围棋

AI的出现，让围棋人开始重新学习围棋。但是应该怎么跟AI学围棋？由于AI的很多招法其背后的逻辑是我们人类难以理解的，它只告诉我们胜率，它没法告诉我们它的逻辑推理和思考方式。所以，我们跟AI学围棋，就需要化繁为简，要放弃AI推荐的复杂的难以控制局面的下法，选择AI相对简明容易控制局面的下法。本册是冲段必备“化繁为简学围棋

本书稿(《功能性训练》)内容设计包含功能性训练的理念及思路、常见功能性训练工具的训练技术、功能性训练计划的编写。本书旨在向大众传达什么是功能性训练，为什么要进行功能性训练，以及如何有针对性且高效地进行功能性训练。通过本教材，健身房的私人教练也可以从中有所收获，通过阅读此书健身者可以通过进行有针对性的功能训练来缓解疼痛、