这工作真是辛苦我了!打工哪有不疯的! 事已至此,就用疯癫的姿势,解构扎心的职场环境吧! 地铁通勤,自由享受,一路快乐续航!厕所隔间,放肆研读,绝望值立减30% 本书是为当代打工人量身打造的职场发疯漫画,用荒诞又真实的笔触,揭开打工日常的酸甜苦辣。书中以爆笑漫画+微妙注解的形式,精准还原每一个打工人熟悉的场景:凌晨三点爬
为什么有些人谈到金钱神采飞扬,而有些人提到金钱全是厌烦和憎恶?为什么有些人赚钱很容易,而有些人终日奔波,却仍旧在贫困线上挣扎?为什么有些人花钱从不手软,而有的人省吃俭用一辈子还是没有存款?为什么有的人很早就实现了财务自由,而有的人总抱怨大环境不好运气差?财富到底有没有秘密?如何才能让自己变得越来越富有?知名财富专家、《
本书是疏导压力的心理自助类图书,作者是一位有着多年实践经验的心理咨询师,他以其多年的工作经验,总结了丰富生动的实践案例,以专业角度,细致解读了当下人们的压力来源,引导读者感受自我状态,觉知情绪,并通过安排刻意的舒减压力的练习帮助读者回归安宁与平静。
在这个物质丰盛却精神焦虑的时代,内耗已成为现代人普遍面临的心理困境我们常常陷入自我怀疑、反复纠结、能量低迷的状态,却始终找不到解脱的出口。本书深入剖析了内耗的本质,指出其根源并非外界压力,而是我们长期形成的思维模式和行为习惯。作者基于多年反内耗训练经验,系统性地提出了一套从认知到行动的完整解决方案,可以帮助读者认清内耗
本书作者马恺文被称为华裔赌圣,而他却自认为是统计学的坚定信徒。风靡全球的吃鸡游戏中大吉大利,今晚吃鸡即来自以他为原型的好莱坞大片《决胜21点》中的台词。 马恺文把21点游戏视作纯粹的数学问题,并通过自创的数牌系统分析获胜的概率。只要能深刻理解波动性并保持长期视角,便一定会赢得概率红利。因此,他虽然在赌场上赚取了数百万美
《学会发脾气,才能好情绪》是一本颠覆传统情绪认知的愤怒管理实用指南,由日本愤怒管理协会会长、心理学专家安藤俊介撰写。作者曾因易怒性格陷入人际危机,后投身愤怒管理研究20余年,将自身蜕变经验与跨文化视角结合,成为日本情绪管理领域的权威倡导者。本书打破了不生气才是修养的固有观念,提出愤怒是守护价值观的武器这一核心观点,倡导
我们都曾想做个情绪管理高手,把情绪藏得很好,尽量不生气、不起冲突、不惹麻烦。但压抑的怒火,真的会自动消失吗?它只是换了一种方式回来:让我们失眠、焦虑、躯体不适,甚至攻击自己。这本书,就是为总想控制住愤怒却屡屡失控、被动、焦虑的你而写。愤怒,是一种非常重要的情绪。它在提醒你:某些地方出问题了。然而,我们常常不是陷入愤怒、
第一性原理穿透思维定势
本书收录的均为奥尔特加有关爱的著名篇章,作者围绕爱的主题,潜入爱的不同阶段,揭发爱的心理、爱的意义与意识的差异,探讨坠入情网的现象以及对于爱的对象的选择,厘清一般人对爱的错误认知。可以说本书是奥尔特加·加塞特关于爱的精彩的哲学讨论。
别再让知道与做到之间那道鸿沟,阻碍你成为更好的自己!本书深度聚焦认知与行动的断层,揭示阻碍你行动的底层心理机制,并提供一套经过验证、可立即上手的行动系统,帮助你: 唤醒认知觉醒: 剖析拖延、懒惰、恐惧背后的真实原因,打破意志力决定一切的认知误区,理解行动的真正驱动力,建立我能做到、行动本身就是价值的积极核心信念。