本书以儒家《礼记·礼运》中对“七情”的阐释为主线，从中华优秀传统文化的视角，结合古今中外的具体案例，对喜乐、愤怒、悲伤、焦虑、恐惧、爱恨等情绪体验进行传统文化释义，分析了善伦理的本质与法则，归纳总结了提升情绪智力水平的方法论，介绍了中华优秀传统文化中的心灵疗愈之道。

本书汇集了幽默的精华，全方位地向读者阐释了幽默的人生智慧，以及如何掌握幽默的技巧，从而成为一个有魅力的人。幽默的口才是一个人走向成功的捷径，幽默能够让你成为一个不怕困难，能把困难“笑倒”的人，让你成为人生旅途中笑到最后的人。

本书以通俗易懂的语言为读者解答什么是情绪勒索，准确剖析情绪勒索的全貌，让读者清楚地认识到情绪勒索者的人格特质、性格成因及各种勒索伎俩。书中还介绍了情绪勒索者设置的重重机关、种种手段，以及被情绪勒索时应该如何去化解、去破局的实用方法，目的是帮助大家构建稳定的情绪内核，拒绝情绪勒索的伤害。

认知心理学

孩子做事拖拉，经常分心，成绩差，他们真的是慢孩子吗？孩子一直学习很好，但是突然有一天不想学习了，快孩子有可能变慢吗？我们的教中，经常把慢孩子的问题当作症状，给孩子贴上ADHD、学习障碍的标签，但往往忽略了孩子学习能力和教材难度的匹配。《快小孩，慢小孩：专注力的误区、真相与提升》的作者刘骋长期活跃于青少年儿童教育领域，提

本书是一本精美的彩色插图书，包含了40个简单、实用的正念练习方法。 正念是一种心理训练方法，在现代心理学和心理健康领域中被广泛采纳和应用。 本书为读者提供了40个利用5-10分钟就能完成的简单正念练习方法，步骤详细，结合瑜伽和健身动作，指导读者利用简短有效的练习快速放松身心，缓解压力与焦虑，恢复内心平静。 本书中的正念

为什么情商很重要？ 儿童的情绪发展和幸福感对他们的学习能力有何影响？ 如何为你所照护的每个孩子提供符合其情绪发展需求的机会？ …… 本书系统地讨论了儿童情绪和行为发展的关键原则，并描述了他们的日常实践活动，旨在告诉读者： ◆生命最初几年的情绪和情感，为个体的人生舞台设定了主题背景； ◆儿

在互联网和ＡＩ时代，对记忆的定义已经从能记住多少变成了善于使用存储的信息的能力。对记忆来说，比起输入，更重要的是输出；如果能成功地玩转输入和输出，获得人脑和数字脑相结合的记忆脑，那么工作和学习的效率就会获得十倍甚至百倍的增长。《记忆脑》将从根本上改变你对记忆概念的认知，作者桦沢紫苑凝聚了身为精神科医师２０多年的实践经验

高功能焦虑是一种困扰当代成功人士的心理问题。尽管他们在生活中很有能力且成就斐然，但内心深处却饱受焦虑症状困扰。患有高功能焦虑的人是敏感的，具有两面性；他们会陷入对自我价值的深刻否定之中，疲于奔命地追求高标准、满足他人的需求。《高功能焦虑》一书为我们揭示了这一问题的根由，总结归纳了高功能焦虑的7大症状和7种行为，并且提供

你是否面临这些问题？朋友发生了不开心的事，我却不知道怎么安慰他；伴侣对我的分享欲越来越低了，他说我不懂他；客户觉得我和他的理念并不契合，不想和我继续合作了；我身边的人都觉得我是个无趣的人，接不上他们的话，也接不住他们的情绪……所有关系的本质都是价值交换。只有成为对他人有价值的人，这个世界才不