本书从大众的医学疑问或健康误区出发，进而介绍病因、预防措施和治疗方法等实用科普知识，帮助读者快速全面地了解相关健康问题，并结合自身情况科学应对。本书特色鲜明、逻辑清晰、通俗易懂，大众读得懂、记得住、用得上，是每个家庭都必备的医学科普书。

本书内容讲述:每个人都是自己健康的第一责任人,后新冠时期,大家对自己健康的关注度特别高。尽管医学是一门严谨的科学,但其中也处处存在无法解释的神秘故事,譬如,有些患者生理健康但感觉身体不舒服,而有些生理疾病患者却感觉心情舒畅。这是为什么呢?善恶效应--善良能让人长寿当哥伦比亚大学的医生凯莉·哈丁开始她的临床实践时,她从来

本书从健康管理、膳食营养、运动与日常生活、健康风险与预防、心理健康等多个角度探讨如何守护老年人的健康，精选了老年人“应知道”“想知道”“不知道”“怎么做”的问题，采取一问一答的方式介绍各类如何守护老年人健康的知识。

数百名专家携手，回答百姓的健康之问。丛书各系列分册设计遵从人民至上的理念，突出读者健康需求和视角。各系列的分册设计经过多轮专家论证、读者健康需求调研，形成从读者需求入手进行分册设计的共识，更好地与读者形成共鸣，让读者愿意读、喜欢读，并能转化为自身健康生活方式和行为。

《十万个健康为什么丛书健康始于孕育》以生命早期1000天为核心，从前期社会调查热点问题中梳理出公众最感兴趣的问题，编写涵盖备孕期、孕期、分娩及产褥期、新生儿护理、婴幼儿养育五大方面的科普知识，涉及健康生活方式、疾病预防、婴幼儿养育及营养、心理等内容，对每一个问题进行了通俗易懂地解答，并围绕问题进行相关科普知识的拓展讲述

这是一本关注人们日常饮水健康的生活实用科普图书。 中国工程院院士程书钧、浙江大学教授沈立荣倾情推荐。 获第二届健康中国，渝我同行医学科普作品大赛一等奖。 水不仅是重要的环境因子，还是人体每天摄入量最大的食物。随着我国经济的快速发展，人们可选择的饮用水的种类趋于多元化。如何在安全

《康复瑜伽》深度发掘传统体式的康复功效，介绍了能够针对性地加强从头部、脊柱、骨盆再到足部12大功能薄弱部位，有效解决63种现代人常见健康问题的瑜伽体式。值得注意的是，本书主要针对运动系统疾病，尤其是受力不当导致的机体磨损类疾病，如膝关节炎、半月板损伤、梨状肌综合征、足外翻、扁平足等，聚焦于通过康复瑜伽增强身体机能。对于

本书首先介绍了高校健身瑜伽的理论研究，分析了高校健身瑜伽运动及教学的基本情况，然后阐述了高校健身瑜伽的创新研究，对高校健身瑜伽课程教学方法进行了分析，介绍了高校健身瑜伽课程实践教学设计，接着介绍了高校健身瑜伽的指导研究，介绍了瑜伽对大学生身心健康的重要作用，分享了高校瑜伽课程的教学方法与考核方式，最后介绍了高校健身瑜伽

本书从认识老年人能力评估对于应对人口老龄化的重要意义出发，就老年人能力评估准备、评估实施、评估后指导等方面进行介绍，同时在评估结果的应用等方面提出了富有中国传统中医文化特色的建议。

本书内容提要：本书围绕神经系统常见疾病，针对大众关心的健康常识进行答疑解惑，语言浅显易懂，文风活泼幽默，并配有生动插图，以图文并茂的方式将医学知识转化为健康科普知识，达到倡导健康文明生活方式的目的。