这是一本专为孩子们量身定制的情绪宝典，旨在帮助他们更好地理解、表达和管理自己的情绪。 本书引领孩子们走进情绪词汇的宝库，学习如何精确地使用诸如“兴奋”“沮丧”和“失望”等词汇来描述自己的感受，从而提升他们的情绪颗粒度，使孩子们能够更加细致地理解和表达自己的内心世界。 随后，本书通过21个生动有趣的场景小故事，带领孩子们

本书是畅销书“考试脑科学”系列作者、日本脑科学家池谷裕二教授创作的生成式AI与人脑的科普读物，书中以“生成式AI时代，人类应该如何使用大脑”为线索，以通俗的语言介绍当前生成式AI的基本原理与进展，生成式AI的使用技巧，生成式AI对人类思维过程和记忆方式的改变，生成式AI能在多大程度上理解人类心理，以及AI是否能拥有真的

我们生活在信息爆炸和大脑超载的时代，如何做出有远见的智慧决策，是一个重要的理论和现实课题。本书遵循“决策挑战—理论模型—决策规则—管理助推”的论述逻辑，为提升个体和组织的决策能力提供分析框架与实践指导。全书共10章，第一章介绍大脑超载时代面临的决策挑战；第二章提出影响决策的六维度罗盘理论；第三至第五章揭示影响决策的认知

本书以脑神经科学和心理学为基础，结合作者亲历的真实咨询案例，将爱情拆解为可操作的科学公式，帮助读者从根源上理解亲密关系的本质，并掌握修复与提升关系的实用工具。作者通过多巴胺、血清素、催产素等激素的分泌规律，揭示了“上头”与“下头”的生理机制；“激素峰值理论”，帮助读者区分激情与真爱，避免陷入“恋爱脑”的陷阱。并通过微表

《会记才会学：让学习效率倍增的记忆法》由“世界记忆大师”融合多年竞技记忆实战经验与科研背景，聚焦知识学习场景，构建从基础到进阶的实用性记忆体系。本书从大脑记忆原理入手，系统拆解形象记忆、组合联想、故事法、思维导图等多种记忆术基础工具，配合数字定桩、记忆宫殿等进阶技巧，针对历史年代、英语单词、生物概念等学科知识提供具体记

本书是一本关于人的体验生成的现象学书籍，不同于以往传统，它将我们的身体纳入到与环境互动的整体中，而非单纯作为外界的接收器和反应器。作者将对于颜色、声音等分离的感觉事实内容的表面外在知觉世界的模型，称为“环境#1”。这是一个纯粹感官上的世界，就像真实的对象一样错误地输入（选择性观察），好像它们在这里出现，完全地成形，等着

本书共分六部分，主要内容包括：认识专注力；了解分心的因素；提高专注力的方法；情绪管理与专注力；专注力与习惯；专注力的应用。

本书以条件性恐惧的性别差异为切入点，重点探究男女在不可预测情境下的条件性恐惧习得和消退的脑电反应差异与神经机制。

我喜欢这样的自己呀

这是一本能让读者放松的互动创意解压游戏书，通过涂色、裁剪、连线、揉搓、拼贴、折叠等趣味游戏，将压力转化为创意。读者可以给图案涂上喜欢的颜色，沿着虚线裁剪出想要的形状，用连线方式解开谜题，揉皱纸张制作独特纹理，还能将剪下来的图案重新拼贴创作。每个游戏都配有规则提示，读者既可以按提示操作，也能天马行空自由发挥哪怕玩坏、撕烂