跟随飞鸟的脚步，在黑白二色的世界里来一场发现之旅，尽情穿梭于精美奇妙的花纹之中。各个年龄段的读者都能在这本唯美的涂色书中寻找到快乐。每幅精美的画面都配有一句经典名言，妙语连珠、富含哲理，鼓舞我们在这个特别的涂色世界里借助色彩的魔力，倾听我们内心深处的声音。《秘密花园涂绘学院丛书：飞鸟之旅》精选50余幅经典场景，每幅画面

本书介绍了呼叫中心坐席员心理调适的相关知识和技能，包括五个章节：职业心理健康介绍、呼叫中心从业人员的压力来源、呼叫中心座席人员岗前心理准备、客户信息服务岗位应对压力的心理调适、座席员心理调试与减压的方法介绍。

情绪直接影响着人的状态乃至事情的结果，它的波动像迷一样，难以预测，更难破解。只有善于调节情绪，并懂得运用情绪的力量，才能让自己更加积极，让事情取得更好的结果。《别让情绪左右你》对情绪进行全方位的深刻解析，教会读者在各种场合以及情境下，运用适宜的方法调节自己的情绪，引导自己的心理，调动积极的情绪。《别让情绪左右你》结合了

很多人的困惑在于不明白：生活怎么是这样的？爱我的人怎么突然不爱我了？为什么等不到价值观一致的那个人？为什么婆婆不帮我，为什么话这么难听？为什么十年感情敌不过胸脯四两？竞争这么激烈他为什么这么不上进？……而我首先想提醒的是一些真相，类似于爱情并不一定会降临到每一个适龄青年的头上，或者你恨着的对方也许并不只有胸脯四两，贬低

《当励志不再有效：自我平静的五步锻炼》将对励志界带来的难以估量的影响。它提出了一个对励志行业生死攸关的问题：励志真的有用吗？ 金木水先生认为他对行业做出了巨大贡献，而其他业内人士认为可能是场灾难。这并非玩笑，想想看，励志书读了不少，励志课听了不少，励志电影看了不少，为什么烦恼去了又来？道理都明白，为什么自己却总做不到

这是一本帮助你重拾内心美好，探索大自然神奇力量的涂色书。花园里既有蔓延的藤萝、缤纷的花朵，也有灵动飞舞的蝴蝶和憨态可掬的小动物。蕴含其间的活泼的自然生命力，能让我们尽情徜徉在鸟语花香的美好国度中。涂色并不需要什么技巧，你可以随意选择自己偏好的工具：彩色铅笔、水彩笔、针管笔、色粉笔……无论哪一种，只要方便填涂即可。伴随着

压力、焦虑和担忧就好像是三胞胎兄弟一样，经常相伴而来。在面临这些问题的时候，每个人都需要找到方法，来获得心灵的宁静。《摆脱焦虑的纠缠》将向你解释，你为什么会那么想，你的行为是如何导致你形成那样的感受，为什么你的身体会有那样的反应，以及消极的想法是多么要不得。我们还会给你提供一些工具，你可以用这些工具来做出改变，变

涂色减压，超简单的心灵治愈术涂色书源起欧美，风靡全球。涂色书的减压治愈效果与色彩的心理效应有关，色彩具有使人产生心理联想和唤起情感的作用。在自由的涂色过程中，人在逐渐放松的同时，可以产生积极的自我暗示，激活正能量，从而有效地缓解压力，达到心灵治愈的效果。自由涂色，一次纸上的快乐旅行涂色书无需绘画基础，人人都可以上手，并

“忧虑”已经成为现代人的通病。“忧虑”必须克服，否则只有被它牵着鼻子走，否则，忧虑者必将六神无主，丧失思考力，以致于对人生绝望。“忧虑”确实是可怕的东西，当人类的烦恼是属于物质方面时，尚易解决。但在积极追求财富后，虽然生活充裕，但人类的忧虑却反而更多了，这是什么原因呢？ 戴尔·卡耐基说，他本身其实也是一个“忧虑的

所谓自控力，就是自我控制的能力，是一个人对自己的言行举止、情绪心态以及为人处世施加的控制。换句话说，自控力具体表现为一个人对自己的心灵修养和生活实践两个方面的掌控能力。守心之道，在于自控；自控之道，在于修炼。本书会告诉你修炼强大自控力的奥妙所在，以帮助你遇见更优秀的自我。