本书首先对全民健身与全民健康的概念、体系、重要性进行概述,并分析二者融合的内涵、价值、基础、支撑体系等关键要素;在“健康中国”战略背景下,探讨深度融合的科学化路径。本书进一步阐述二者深度融合的实践路径与具体方法,讨论运动风险防控、安全保障体系构建以及特殊人群健身安全指导。最后,本书对生态体育进行深入研究,包括其理论与实
本书共分为7章,内容包括:民族传统体育的发展基础、民族传统体育球类项目的发展、民族传统武术项目的发展、民俗性传统体育项目的发展、民族传统体育与非物质文化遗产保护以及民族传统体育的传承。
本书共分为十三个成长目标,即走近体育与健康、认识体育锻炼与运动处方、参加田径运动、打篮球、踢足球、打排球、打乒乓球、打羽毛球、打网球、游泳、认识冰雪运动、健身塑形、参加户外活动。
本书主要内容包括:乒乓球运动发展概述;乒乓球运动技术知识;乒乓球器材与场地布置;乒乓球技术动作;乒乓球教学;乒乓球训练等。
本书聚焦高校体育教学的数字化转型,剖析大数据、人工智能等技术在体育教学中的创新应用,探讨了数智化管理模式的理论框架与实践路径。全书结合大数据、人工智能、物联网等技术,阐述了如何通过数智化手段提升教学管理效率、优化资源配置、增强学生体质监测与教学效果评估。通过国内外高校的典型案例,展示了数智化管理在课程安排、资源分配、教
本书分七章,内容包括:体育教学论及其发展演变、体育教学主体要素的分析、学习心理与学生要素分析、体育教学中的主要因素分析、体育教学中的个性问题及因材施教等。
本书共八章,分别介绍了乒乓球运动概述与历史发展、运动价值探讨、乒乓球基本理论、基本技术及教学方法、比赛战术与策略、竞赛组织与比赛规则、体能素质训练,以及乒乓球文化的传承与推广。
本书介绍了臀部训练的基础知识,讲解了激活、强化和放松臀部的100多个训练动作。对于每一个训练动作,书中都提供了由专业教练示范的动作图、高清彩色肌肉解剖图、正确和错误做法、呼吸指导等。
本教材编写以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,全面贯彻党的二十大精神和党的教育方针,落实立德树人根本任务,引导广大学生树立远大理想,立志为全面建成社会主义现代化强国而奋斗。坚持“健康第一”教育理念,依据《课程标准(2022年版)》提出的三个方面的核心素养,根据学生身心发展规律,结合运动技能形成规律及篮球运动的特点
这本教材全面而系统地介绍了形体训练的基础知识,紧密结合饭店服务人员的工作特点和实际需求。它不仅深入讲解了身体基本姿态的规范要求,还着重阐述了服务礼仪与体姿美感的重要性及其实践应用。同时,教材详细介绍了形体素质的提升路径与科学训练方法,帮助服务人员塑造良好的职业形象。