全书包含7章内容。包括体育概述、大学体育与课程思政、科学的体育锻炼方法、田径运动、球类运动、游泳运动、其他运动等。《高职体育（第2版）》以学生发展为本，阐述体育理论和常见运动项目的基本技术及技术规则，特别注意体育与文化、体育与健身的有机整合，增加适应职业院校学生综合素质提高和职业特点的体育项目。该书既可作为高等职业院校

迎着晨光奔跑，感受清风拂面；在夜幕中挥洒汗水，享受独处和自由。路过草地，穿过丛林，越过溪水，暂时抛开烦恼，感受每一次的呼吸与心跳。 活力晨跑，让你唤醒身体，开启美好的一天。 时尚夜跑，让你远离喧嚣，卸下疲惫，收获健康。 本书为你解析晨跑、夜跑的科学方法与技巧，带你体验一天中不同时间段的跑步感受，同时为你全面解析晨跑与夜

体育教学内容是新时代构建现代化体育课程与教学体系的核心要素，直接决定着体育课程与教学立德树人的实际成效。针对当前体育教学内容认知和实践中存在的多重困惑、迷失和误区，采用文献分析法、访谈研究法、逻辑分析法等方法，聚焦并着力回答体育教学内容是什么如何做两个主要问题。一方面，从理论阐释层面揭示体育教学内容理论与实践中客观、普

根据全国教育工作会议精神，体现“学生全面发展”的理念，全面贯彻实施“阳光体育”工程，组织骨干教师将公共体育的课程内容按照现代教育理念和体育课程的最新发展趋势，并根据中医类院校的特殊性，重新进行整理。本教材遵循以学科为中心，以身体锻炼为主要手段，以增进受教育人群健康为主要目的，以运动技术为主要内容的模式编写，其内容主要选

本书首先回顾了现代体育教学的基础知识，包括体育教学的核心理念、结构体系、基本原则及功能价值等方面，为后续的深入研究奠定了理论基础。其次，本书从六个方面对现代体育教学的多维要素进行了详细的解析和探讨，包括学生主体要素、教师主导要素、内容要素、环境要素、管理要素和资源要素。每个要素都涵盖了现状分析、问题诊断、创新方法构建等

本教材坚持理论与实践的有机结合。在理论层面，系统梳理了体育教学的基础知识，包括体育教学的概念、目标、特点、功能、原则和方法等，同时深入探讨了高校体育教学的学科基石，如生理学、心理学、教育学和社会学基础。这些理论知识的阐述，旨在帮助教师深入理解体育教学的本质和规律，为教学实践提供坚实的理论支撑。而在实践层面，本书紧密结合

本书是为满足普通高等学校和高等职业学校公共体育教学需要而编写的一本体系新颖、内容实用的公共体育教材。全书共十章，第一章至第四章为体育基本理论篇，主要内容包括体育与健康概述、奥林匹克运动、体育保健、科学健身原理，第五章至第十章精选了部分实用运动技能，主要内容包括户外休闲类健身方法、球类健身方法、传统体育类健身方法、时尚类

"作者在总结多年高职高专院校公共体育教学实践和教学经验的基础上，紧密结合教学实际，针对高职高专学生的年龄和心理特点、体质状况，遵循以人为本的理念，突出体现了“健康第一”的思想，重视提高学生的身体、心理和社会适应的整体健康水平。兼顾深度和广度，使学生掌握测试和评价体质健康状况的基本知识，将体育、娱乐、健康有机融为一体，引

"本书分为3篇:第一篇为理论知识篇，系统阐述了体育和健康的概念、体育锻炼的科学指导、运动损伤的预防和处理，为广大学生进行体育实践奠定理论基础和提供科学指导;第二篇为体育实践篇，分别介绍了球类运动、形体健美运动、武术运动、新兴体育运动4类体育运动项目的技术要领、比赛规则和考核评价标准，旨在培养大学生对体育锻炼的兴趣，并使

"本书为“十四五”职业教育国家规划教材，高等职业教育新形态一体化教材。全书以全面提升学生体质健康水平为目标，突出以人为本的教育理念，兼顾学生运动技能和综合素养培育。全书共十四章，包括身体运动与健康教育、体育文化与体育教育、奥林匹克运动、运动安全与职场保健、身体素质的基本知识与练习方法、体质评价与锻炼计划的制定、职业体能