我们总是希望追求完美，然而想尽办法去除自己的不完美，真的就能获得幸福吗？我们之所以会被愤怒、悲伤等情绪操控，是因为不愿意面对情绪背后的痛苦。这些痛苦只是冰山一角，其背后往往隐藏着我不够好的自我价值感缺失。但愈是不想面对的痛苦，愈是会在我们的生命里不断出现，周遭的人、事、物会一直触及我们心中未愈合的伤口。张德芬也曾激烈抵

廉洁好家风，是一种润物细无声的品德力量，是一汪清润甘甜的泉水，是一股潜在无形的正能量。一直以来，杭州师范大学高度重视廉洁文化建设，从家风文化入手，激活学校红色基因、弘扬党的优良传统。经过几年积累，全校师生创作了一批讲述优秀家风家教好传统的故事。它们有的记录家庭中的传统习惯、规矩及其背后的寓意和教育意义；有的讲述家庭成员

本书系浙江大学马克思主义理论和中国特色社会主义研究与建设工程中华优秀传统文化专项2023年重点立项课题古代人我合一之道对中国式现代化的当代启迪的最终成果。主要通过对传统文化语境下他者被善待这一优秀传统的梳理、发掘与创新，既批判与超越西方对他者的利己主义文化传统，又为中国式现代化在人我之辩层面提供相匹配的民族精神气质与价

这是一部为焦虑时代量身定制的心智成长破局指南。当内耗躺平讨好型人格成为全民热议的生存困境，当Z世代深陷想卷卷不动、想躺躺不平的认知撕裂中，百万级畅销书作者采薇以认知破壁、关系重构、本心校准三步进阶法劈开迷雾，融合心理学洞见、哲学思辨与文学化叙事，为读者构建心智工具箱，带领读者直面情感、欲望与关系的终极命题，在混沌中锚定

你是否常感到内心不自由？被情绪困扰、被过去捆绑、为他人眼光所累？香港能量疗愈先驱黄紫晴，融合自身跌宕经历与疗愈上千个案经验，写成这本直指人心的指南。书中带你一步步看清内心束缚的根源（如原生家庭、恐惧、不配得感），学会解读情绪背后的信息，打破思维枷锁（如完美主义、控制欲），并找到通往内在平静与力量的道路。无论你正经历何种

人生维艰

本书是一部凝聚着中国传统家庭教育智慧的教子书，选编自清代著名父子宰相张英与张廷玉的传世家训《聪训斋语》《澄怀园语》《恒产琐言》。在编纂过程中，本书精心筛选出与现代教育理念契合的内容，并邀请专业作者为其撰写通俗易懂的白话译文与言简意赅的现代评析，内容涵盖读书、交友、修身、治家、理财、养生、怡情等诸多重要主题。张英、张廷玉

谢谢你对不起请原谅我我爱你 荷欧波诺波诺是至少从数百年前开始，流传于夏威夷的解决问题的方法。荷欧波诺波诺回归自性法（SITH）零极限清理法，方法极其简单，随时随地都可以一个人实践。荷欧波诺波诺认为，人们之所以会遇到不顺心的事，问题出在潜意识里的记忆，借由消除记忆，便能接收到来自神性智慧的灵感，只要依循灵感生活，事情便会

本书是荷兰著名哲学家，理性主义的代表人物之一斯宾诺莎的主要著作，他的哲学思想基本上都表述在这本书中。本书是用几何学的方法写的。斯宾诺莎和比他稍早的法国哲学家笛卡尔一样，认为只有像几何学一样，凭理性的能力从最初几个由直观获得的定义和公理推论出来的知识，才是最可靠的知识，因此，他写《伦理学》时，就把人的思想、情感、欲望等等

在科技浪潮中，人类增强技术影响深远。本书正是探索该领域的佳作，全面追溯人类增强技术的历史沿革，深入解读其内涵本质，详细阐释道德增强技术（MET）的特征与类型。