本书分为备孕篇、孕期篇两大部分，以问答的形式，从中西医结合的角度讲解了孕产期知识。 备孕篇对男女双方备孕时间、体重管理、心理、生活习惯、环境、饮食、疫苗、用药、口腔卫生调整以及孕前优生检查、微量元素补充、注意事项进行了详实阐述；又从怀孕的生理过程、性生活的注意事项以及常见影响怀孕的疾病进行了解答；对不孕夫妇需要进行的检

当前，我国已进入中度老龄化社会，老年人口规模日益扩大、老龄化程度日益加深，不仅给家庭和社会带来了前所未有的养老负担，还伴随着一系列健康风险。在此背景下，健康老龄化成为我国应对快速老龄化的最佳战略选择。本书探讨了“在积极老龄化视域下如何促进中国老年人口健康”这一问题。在积极老龄观和健康老龄化理论指导下，分析和评估了中国老

本书立足真实世界的研究视角，基于跨年龄的个体健康状况和社会生活状况的数据，重点关注作为社会行动者的个体，他们的社会特征、关系网络、居住生活环境发生了哪些增龄性变化，他们的健康状态又有何特点和增龄性变化，注重发现与提取影响健康状态的积极因素，为积极老龄化、健康老龄化提供基础依据。

本书紧密围绕孕前优生健康检查的临床检验检测内容，从实验室与临床诊疗协作的角度出发，重点阐述了实验室操作的具体标准与流程、实验室诊断路径，以及各项检测指标对妊娠的具体影响，并据此提出相应的优生指导建议。

本书主要围绕江苏省孕前优生健康检查工作的具体服务内容、规范要点和质量管理要求，覆盖了孕前优生健康检查工作的全过程，包括健康教育、一般情况、既往史、体格检查、辅助检查、风险评估和咨询指导、随访、信息管理的基本要求和质量管理要求；聚焦孕优工作者关注热点问题，以八大风险因素为脉络来阐述不同风险因素类别中风险因素的评估、对妊娠

本书共有15章，由浙江老年活动中心组织多位专家编写而成，图文并茂、深入浅出地介绍了八段锦、五禽戏、太极拳、易筋经与六字诀的动作要领，使得八段锦、太极拳、易筋经等传统养生保健运动的功法习练更为简单、明了与普适，希望广大读者能够从中受益，从而增强个人体质，达到强身健体的效果，满足人民群众全方位、多层次、多样化的健康需求。

科学备孕、优生优育是妇幼健康的重要内容，也是目前三孩政策下高龄备孕女性增加、出生缺陷防控需要重点关注的问题，加强备孕常识和优生须知科普有助于全社会对科学备孕健康知识了解，提高认知度和支持力度，增强备孕夫妇自我保健意识，提高人口素质，降低出生缺陷，促进妇幼健康。本书内容围绕营养、运动、体重管理、孕前保健等备孕常识性问题对

科学备孕、优生优育是妇幼健康的重要内容，也是目前三孩政策下高龄备孕女性增加、出生缺陷防控需要重点关注的问题，加强备孕常识和优生须知科普有助于全社会对科学备孕健康知识了解，提高认知度和支持力度，增强备孕夫妇自我保健意识，提高人口素质，降低出生缺陷，促进妇幼健康。本书内容针对科学备孕中妇科疾病、内科疾病与高龄备孕女性所关注

科学备孕、优生优育是妇幼健康的重要内容，也是目前三孩政策下高龄备孕女性增加、出生缺陷防控需要重点关注的问题，加强备孕常识和优生须知科普有助于全社会对科学备孕健康知识了解，提高认知度和支持力度，增强备孕夫妇自我保健意识，提高人口素质，降低出生缺陷，促进妇幼健康。本书内容主要针对科学备孕中涉及中医、中药，以及备孕过程中的社

科学备孕、优生优育是妇幼健康的重要内容，也是目前三孩政策下高龄备孕女性增加、出生缺陷防控需要重点关注的问题，加强备孕常识和优生须知科普有助于全社会对科学备孕健康知识了解，提高认知度和支持力度，增强备孕夫妇自我保健意识，提高人口素质，降低出生缺陷，促进妇幼健康。备孕并不是简单的事，需要科学对待。科学备孕维系着每个家庭的幸