本书主要内容包括运动与肥胖性心脏重塑研究进展、中强度连续训练(MICT)和高强度运动(HIIT)对肥胖性心肌重塑的改善效应、运动对肥胖者心肌m6A甲基化的影响、m6A甲基转移酶METTL3改善心肌细胞损伤的作用和机制等。本书在概述运动与肥胖性心肌病相关研究进展的基础上，以运动调节m6A甲基转移酶METTL3对高脂饮食诱导的肥胖型心肌重塑的改善效应为问题切入点，对中等强度连续训练(MICT)、高强度间歇训练(HIIT)在慢性疾病的预防和治疗方面的作用，特别是T对肥胖性心肌重塑的生物学效应进行了系统的论述。