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本书为“太极健康”丛书之一。本书详细论述了太极健康的奥秘、八段锦的源流、八段锦的锻炼功效、八段锦的健身原理和太极拳锻炼对人体身心健康的影响等方面的理论知识，主要介绍了坐式八段锦、少儿八段锦、传统功法八段锦，以及健身气功八段锦等技法。本书是在太极健康理念下编撰的科普读本，以图文并茂的形式介绍八段锦基本理论知识和基本套路技

本书以高校体育德育及实现路径研究为主线，运用毛泽东体育思想分析为依据，借鉴国外体育教育有效经验模式，融会贯通体育学、教育学、伦理学等学科原理，以毛泽东体育思想反观当代体育德育的现状问题，确定相应的研究内容；以体育德育的实现路径、方法为切入点，研究体育德育的具体实施；以实施案例的正反经验为依据，分析体育德育的实施效果，以

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为了适应体育运动领域的新发展形式，服务高校俱乐部式体育教学模式，编者通过精选“大学体育”传统项目和常规内容，以身心健康为最终目标，辅以19项体育项目的基础理论与运动实践，兼并新兴体育运动项目和开设形式，编成本书，以更清晰、更新颖的方式阐述体育知识，并激发学生运动锻炼的内驱力，同时接轨体育领域赛事。本书共22章，主要内容

本书依据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》和《高等学校体育工作基本标准》编写，以学生为本，从实际出发介绍各种体育运动项目。全书共14章，内容包括大学体育概述、体育锻炼与保健、体育竞赛的组织编排、田径运动、足球运动、篮球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、健美操和啦啦操、瑜伽、健美运动、武术等。本书不

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该书稿为国际象棋技战术书。开局是对弈的第一阶段，是战斗的开始，关系着全盘的战略思想和总体计划，是十分重要的一个部分。该书收集整理了棋手在学棋过程中需要掌握的最基本、最实用的开局，按照双方第一步棋分为三大类：开放性布局、半开放性布局和封闭性布局，内容涉及意大利布局、西西里布局、西班牙布局、双马防御、四马开局、王翼弃兵开局