本书详细举例解析了如3D动画、VR技术、战术讲解分析、沙盘演示和比赛视频分析等技术运用于传统体育项目和新兴数字体育的过程，可以大幅提升各项运动的参与度、趣味性和持续性，降低其对器材和场地的要求，提升运动效果与效率，达到全民健身、全民运动的的政策目标。