本书共六章，主要包括：爆发力训练理论、爆发力训练的热身和放松活动、爆发力徒手训练、爆发力训练——单一器械、爆发力训练复合器械、爆发力训练测量与评价。具体内容包括：爆发力量；爆发力训练；大学生爆发力训练解析；热身活动、放松活动的理论意义等。

本书包括体育与健康的基础知识、运动锻炼与运动处方、职业体能；等体育理论知识，也包括田径运动、足球运动、篮球运动、排球运动、网球运动、羽毛球运动、乒乓球运动、武术、跆拳道运动以及健身运动和休闲运动等具体运动活动。本书内容丰富、兼备理论性和实用性，旨在不断增强学生的体育意识，培养学生科学、健康、文明的体育生活方式和行为方式

本书共六章，内容包括：大学生的行为与体质健康、大学生体质健康管理、大学生体质健康干预策略、大学生科学有效锻炼计划的制订等。具体内容包括：大学生行为概述；大学生健康行为体质培养；体育运动对体质健康的作用；生理反应与运动损伤的防治等。

本书注重理论与实践相结合的原则，将全书内容分为两个部分，第一部分主要介绍理论知识，包括高等学校体育概述、体育锻炼、学生体质健康、体育保健、体育欣赏和大学体育与课程思政等内容。第二部分主要介绍实践知识，着重介绍了田径、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、民族传统体育运动、职业拓展训练、体育新闻报道、体育与音乐、疫情防控常态

本书主要从理论与实践两个方面出发，对运动训练进行了全面的分析与研究。首先，对运动训练理论的演变过程和未来展望展开了细致的分析，为运动训练理论的创新奠定基础；其次，从运动训练的方法和手段出发，针对运动项目的特点，在对体能主导类项目、技能主导类对抗性项目、技能主导类表现性项目进行科学训练的同时，对不同项目下运动员体能和心理

本书主要在当今互联网时代背景下探讨体育教学体系的优化。首先通过分析“互联网+教育”时代背景，明确体育教学目前的基本发展形势。其次对互联网视域下体育教学思维的转变、体育教学内容资源的挖掘与开发、体育教学方法的运用、教学手段的创新、教学模式的设计、教学管理优化、教学环境创设、教师信息素养的提升以及体育教学评价的完善等进行了

本书是一本将体育理论和实践相结合的教材，全书是依据《全国普通高等学校体育教学指导纲要》的基本要求所编写的。全书分为两部分，前半部分包含了体育的基本概念、常规体育锻炼的基本方法、大学生体质测试，以及营养调理等通识性理论知识，后半部分介绍了田径运动、球类运动，以及民族传统运动等实践性知识。

本书依据《全国职业学校体育与健康教学指导纲要》的要求，坚持“以学生为本、健康第一”的指导思想，以培养学生的体育与健康知识为主线，结合中职学校和学生特点编写而成。本书共分为十三章，第一章为体育与健康概述，第二章为健康生活与运动安全，第三章至第十三章分别讲解了田径运动、篮球运动、足球运动、排球运动、羽毛球运动、乒乓球运动、

本书是为全面贯彻落实《中共中央、国务院关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》的指示精神，全面推行《学生体质健康标准》，结合大学生的特点而编写的。全书由两大部分组成：一是理论部分，包括第一章至第七章，主要阐述体育与现代社会的关系和高校体育的特殊意义，介绍健康、科学锻炼、营养补充、运动损伤和运动处方、体育欣赏和奥林匹克

作者把从事教育工作十九年来，在教学实践中遇到碎片化的启发、感悟和收获进行收集和梳理，凝聚出一种思想、一批成果，提炼出“情韵体育”的教学主张。作者喜欢做教材和儿童的知音，深挖教材中的每一个细节，每一个情感因素，把自己对于教学、生活的每一份感悟传递给学生。作者将“情韵体育”的教学主张贯彻于课堂教学之中，启迪学生的情感，发展