本书为“功夫探索”系列之一，含武道述综、内家阐秘、内劲修炼、太极指南四大部分。作者以自己多年学武所得，不保守、不弄玄虚地写作了这本可称为武术普及领域的良心读物。武道述综部分详细介绍了武术的文化属性，解释清楚了武术博大精深的根源；内家阐秘部分介绍了目前社会上对内家拳感觉颇为神秘的武术内劲及其他好奇的点做了客观细致的分析；

民国时期，中国传统武术领域，出现了一批独特的非卖品武学著作。归纳起来基本上多为军队相关的院校的所出。不仅纸张优良，而且内容开明。以实用实效为目的，不是社会上江湖武林的忽悠。一个特征就是袖珍装订，方便军人携带！《形意刺枪术基本对抗合编》即是其一！不仅当时的印数很少，而且由于这些人涉及军事政治等历史问题，能保存下的十分稀少

《太极拳比较图说》为民国刊本内容丰富，别开生面。涉及太极拳之意义、太极拳名称及流派考、太极拳缠丝精论、山右王宗岳太极拳遗论、论太极拳为柔拳之谬、比较太极拳图说、推手术、杂俎等，杂俎。为民国时期山西武术界的重要出版物。《太极拳比较图说》开启了武学界对杨氏太极拳与陈氏太极拳，乃至形意等相关技术上做了对比研究，成为武学界太极

中华传统武术文化拥有修身养性、陶冶情操、强身健体、养生保健、实战技击等价值和功能，所以千百年来承传不息、恒久流传，从而彰显了中华传统文化和传统武术文化的浩瀚、博大和精深。因此，记载、记述中华传统武学文化的拳谱、史料和书籍，具有珍贵的史料价值、文物价值、学术价值和学习研究参考价值。《太极拳问答》是一部包含清末至1949年

本书为“武术进校园”系列丛书之一，以目前国内流传广泛、传承有序的部分精华少林拳为素材创编而成。主要内容包括少林拳基本动作(手型、步型、腿法、腾空)介绍，由易到难、由简至繁的少林拳四级套路动作图文演示，以及少林大连环拳、少林太祖长拳、少林小洪拳全套拳法图文展示。全书层次分明、图文并茂，实用性很强，有助于普及、推广、传承少

腾挪太极拳创始者李作智是焦作温县南张羌村人，长在黄河北岸边，是土生土长的黄河人家。腾挪太极拳不仅是黄河文化穿越历史的浪花结晶，也是当代黄河文化遗产保护、黄河文明理论研究的有机元素，连同太极拳的特色文化品牌影响，都决定了腾挪太极拳研究、保护、传承、创新的清晰认知与综合价值。非常难得的是，腾挪太极拳的养生效果较为突出。这个

本书首先总述了民族传统体育的基本内涵，包括民族传统体育的概念及分类、民族传统体育的基本特点、民族传统体育的功能与价值；接着阐明了高校民族传统体育教学的理论思考，包括高校开展民族传统体育教学展的现实意义、高校民族传统体育教学的核心原则与基本方法、高校民族传统体育教学体系的构建、高校民族传统体育教学模式的改革探析；随后从武

少林武术作为民族的宝贵财富，既有高雅深奥的哲理内涵、辩证思维的理性追求，也有简洁明了的使用技巧、谚语歌谱、技击秘诀等。这些都是少林武术的发展之道、立足之本，是延续技艺的重要砝码。作为史志类的书籍，要想把历史悠久、内容庞杂的少林拳文化系统书写完整，谈何容易！世界上每一种文化的良性传承可从三个方面予以评价。一是接受本文化的

武术，以其强身健体、养精益神、陶冶情操、锻炼意志等实际功效，吸引了众多爱好者。本书结合我国武术套路运动发展的现状以及中国武术段位制考评的相关内容，编制出武术套路教程，分为初级、中级和高级。初级教程对应中国武术段位制二段的考试内容；中级教程对应中国武术段位制三段的考试内容；高级级教程对应中国武术段位制四段的考试内容。本书

本书包括理论篇和技能篇。理论篇从传统功法的概念概述、历史源流、理论基础、健身功效及实践指南等进行了阐述，帮助读者了解传统功法的深刻內涵和前沿发展动态。技能篇依据功法本身属性分为健身功法、强能功法和竞赛功法。