拳理是八极拳的灵魂，它贯穿于所有的招式和动作之中，是八极拳真正的内核。 无论是哪种风格的八极拳，无论是由哪位老师传授的，其背后的拳理都是一致的。因此，在学习八极拳的过程中，应该注重对拳理的思考和研究，而不是仅仅停留在练习表面的招式和动作上。只有这样，才能真正理解八极拳的精髓，掌握八极拳的核心技能。 本书就是从八极拳的现
点穴术，是武术领域的重要分支，其精髓在于通过击打人体特定部位从而实现一招制敌的目的，是以弱胜强的实用技术。在传统意义上，点穴术常被看成是一些中医治疗手法的逆向使用，其理论基础深植于中国传统医学。 20世纪以来，许多西方武术家试图借助解剖学来解读点穴术，但大都无功而返。本书的作者从传统中医的角度入手，以中国古代拳谱《白
朱迪思·阿斯顿（JudithAston）在运动科学与人体动力学领域是国际公认的先驱。她创造性地提出了阿斯顿动力学（AstonKinetics）体系，彻底改变了人们对人体运动、人体姿势和人体工程学的理解。阿斯顿动力学是一套融合运动训练、手法治疗、健身及人体工程学的完整体系，其核心理念是将每个人的身体视为独特
本书以系统理论和运动训练学相关理论为理论基础，以羽毛球混双队形轮转的制胜特征、实现机制及应用为研究对象，采用文献资料法、图谱分析法、专家访谈法、问卷调查法、视频分析法、软件工程法、测试法、实验法和数理统计法等多种研究方法，深入剖析了羽毛球混双队形轮转的制胜特征，全面阐述了其实现机制，并在此基础上，针对训练实践需求，研制
本书稿生动翔实地记述了李敏宽老师传奇的个人经历，更是中国垒球发展的见证。本书不仅是李老师的自传，而且是中国垒球的历史，更是时代发展与国家强大的记录,具有非常高的文化价值，其中包含了大量和外国强队的竞赛文化交流，也有李老师数十载丰富的执教经验留下的宝贵财富,包含着对棒垒球运动的深刻理解，对于棒垒球运动在国内的普及推广具有
**围棋协会首期颁证的**一级围棋教师，北京市朝阳区棋*协会副秘书长兼围棋部主任、**围棋协会全国围棋教师培训班讲师、阶梯步步高全国围棋教师培训班讲师等职务，有四十余年教学经验的**教练，文笔不错。本稿以故事结合围棋知识点的形式，既合适老师课堂教学，又符合小朋友爱听故事的需求。这套书是作者几十年的教学经验的总结归纳，作
太极拳作为东方文化的典型代表,注重形神合一,强调内外并重,能够全面提高人的生理、心理和社会适应能力,已成为享誉海内外的良好健身运动方式,尤其受到中老年人的青睐。本书运用了文献资料法、专家访谈法、实验测试法、数理统计法,引入传统哲学、医学养生学思想,以及生理学、病理学、心理学、年学等学科理论,从太极拳健身价值与机制分析、
书稿采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、德尔菲法、逻辑分析法及比较法等方法，分析了关系契约理论与职业俱乐部社会责任的契合性；接着，在剖析已有俱乐部社会责任体系的基础上，构建出国家现代化建设五位一体总体布局下新时代中国职业体育俱乐部社会责任体系，同时以关系契约为支撑，确立了新时代中国职业体育俱乐部社会责任的三维应用模
本书是一本融媒体篮球教材，这也是本书最大特色，核心的篮球技战术都将配上相应的视频二维码，师生扫描书中二维码即可观看精彩的教学训练视频。本教材将依据篮球运动教学规律，结合篮球运动理论、规则、场地规格变化，借鉴篮球运动相关研究成果编写。全书内容包括篮球运动概述、基本技术、战术原理、进攻战术、防守战术、教学组织与练习方法。本
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