本书是一部系统探讨高校网球运动训练与管理的专著,从网球运动的发展历程、特点与趋势入手,结合高校大学生的生理特点和健康需求,深入分析了高校网球运动的训练理论、实践指导、技术教学、战术教学以及基础设施管理等内容。
全书以“纵向衔接、横向一致”为核心,将课程划分为“兴趣引导、技术学习、战术素养、比赛能力、打法形成、技术风格”六大模块,对应不同学段学生的运动能力等级(水平一至水平六),强调“学、练、赛、评”四位一体的教学模式。本书不仅是教师的教学工具书,更为学生提供清晰的技能进阶路径,助力其从兴趣启蒙到技术风格形成,最终实现终身体育
本书主要采用文献法、实地调查法、案例分析法、VFT分析法、系统分析法等研究方法,首先从理论层面回答了与校园足球试验区治理密切相关的三个方面的问题。第一,什么是校园足球试验区治理现代化,也即治理的内涵问题;第二,校园足球试验区如何治理,也即治理的方式问题;第三,校园足球试验区治理的怎么样,也即治理效能评价的问题。其次通过
全书共六章,分别从零基础篮球教学概述、持球、投篮、接传球、运球与突破、拼抢篮板球等方面进行论述,对持球、运球、传球、投篮、突破等技术进行讲解,包括动作细节、使用时机、锻炼重点、易犯错误等,同时配以实操图片和视频二维码,运用语言、图片、视频三位一体的方式,让篮球爱好者直观了解篮球技术动作应用与实施,注重技术动作的细节解析
本书为各级开设曲棍球教学的普通中小学及体育学校学生、曲棍球爱好者,提供系统地掌握曲棍球运动的发展历程、场地器材设施、基本理论、基础知识、基本技术、技能及技术规则的学习教材,具有较强的可操作性,有益于掌握曲棍球专业知识和技能、战术,提供完整的教学依据和训练运作体系,也为那些一直进行着曲棍球教学而又苦于没有教材的教师提供参
本书内容围绕篮球运动的特点,从体能训练的基础理论、实践操作和训练案例三个方面展开,帮助读者全面了解篮球专项体能训练的内涵与外延。在编写过程中,我们力求用通俗易懂的语言阐述专业知识,让训练者可以轻松掌握训练方法。
本书主要内容包括:绪论;校园足球与青少年心理发展的研究述评;研究思路与切入点;足球运动乐趣对青少年抑郁情绪的影响;人际关系和亲子关系的链式中介作用等。
本书是一本将乒乓球运动和运动心理学知识相结合的著作,适合广大乒乓球爱好者阅读。本书在乒乓球运动技战术指导部分,详细介绍了乒乓球运动的技术、实战与技战术精要,还结合专业运动员及业余球员常见的问题,进行针对性地解答。本书在乒乓球运动心理指导部分介绍了诸多心理学原理,包括乒乓球运动员的情绪、心理素质、人格等,并介绍了高水平运
对篮球运动员而言,职业生涯的起点,正是对篮球基本技术的专注打磨。青少年篮球基本技术与战术训练图解致力于为热爱篮球的青少年、篮球教练员和运动员,提供一本科学、系统的基础训练指南。本书内容紧密结合青少年生长发育阶段的生理、心理特点及身体素质发展的敏感期,通过详尽的篮球基本技术图解,辅以生动有趣且富有创造性的练习方法,系统性
本书通过实测足球专项学生和普通大学生参加正脚背踢球测试、等速肌肉力量测试和运动协调能力测试,对得到的运动学和肌电数据,踢球腿髋、膝、踝关节屈伸力矩等进行计算,进而分析踢球运动表现、运动协调能力和肌肉力量与正脚背踢球动作协调特征及变异性的关系,确定运动水平和条件变化、训练对正脚背踢球动作协调特征及变异性的影响。