本书包括达摩易筋经外经、达摩易筋经内经、刚柔法、舒筋柔身功、撤放壮筋功、小劳养生功和调息顺气功等内容，再现了鼻祖创立和研习易筋经的内容精华。

本书分“体育健康知识”“体育运动实践”两篇,共十章,内容包括:体育与健康概述、体育锻炼对人体健康的影响、体育锻炼的科学方法等。

本书从高职学生职业需求和职业发展的现实视角出发，对高职体育课程建设与教学改革展开研究，首先阐述了职业实用体育和高职体育教育的基本知识，其次结合职业需求视角探讨高职体育课程设置、高职体育校本课程开发、不同专业体育课程设计与运动指导，然后基于学生职业体能发展的需求研究高职体能体育课程建设与职业体能锻炼指导，并针对常见职业病

本书深入探讨了高校健美操教学的基本理论与方法，包括教学目标、原则、内容、组织与实施等，为读者提供了丰富的教学指导。针对当前高校健美操的教学与研究现状，本书提出了针对性的发展策略，并着重阐述了课程教学的创新，而且还涵盖了健美操创编教学的研究与实践，以及有氧与轻器械健美操的科学学练方法，为读者提供了全面而实用的学习指南。

本书聚焦高校足球训练领域，深入剖析当前高校足球训练存在的问题，如师资力量不足、训练设施不完善、训练方法传统单一等。在此基础上，系统阐述高校足球训练体系创新的理论基础与实践路径。书中结合大量实际案例，详细介绍技术训练、对抗训练、体能训练及心理训练等方面的创新方法，如通过模拟比赛情境设计技术练习游戏、引入新颖对抗训练项目提

本书介绍了中国古船的历史、古船模的类型及制作工艺和我国『以「船」述史：中国古船模工艺制作人才培训』的情况。

本书吸收了国内外关于体育赛事的最新研究成果，在参考了相关案例的基础上，将理论与实践结合。全书主体部分为十章，分别为：体育赛事概述、体育赛事的总体规划、基于体验经济的赛事规划设计、体育赛事的组织运营管理、体育赛事财务管理、体育赛事的赞助、体育赛事的市场营销、体育赛事的利益相关者管理、体育赛事的风险管理和体育赛事的评估。

本书立足于此，在对云南民族健身操起源、发展、功能等进行全面介绍的基础上，通过典型案例与示范经验，剖析了云南民族健身操在促进云南各民族交往交流交融方面的价值、实践与影响。在此基础上，从理论上就云南民族健身操如何推动云南各民族交往交流交融作了深入探讨，并从制度保障、政策指引、发展规划、资源配置，以及走群众化、市场化、创新化

本书是一部关于游戏的哲学和艺术之思。作者认为，游戏是一种独特的艺术形式，以代理为媒介。游戏设计师告诉我们在游戏中应该成为谁，应该关心什么。游戏设计师设计出替代性代理，而游戏玩家则将自己置身于这些替代性代理之中。因此，我们玩游戏的事实证明了我们自身代理权的流动性，我们可以暂时将自己投入到不同的临时动机中。

本书共分为上下两篇，上篇为朗诵理论部分，包括朗诵概说、朗诵的语音发声基础、朗诵的前期准备、朗诵的内部技巧、朗诵的外部技巧、朗诵节目编排六个章节。下篇为实践篇，精选传统文化中关于蹴鞠/马球、剑术、骑射、竞渡、投壶/棋类、其他六类传统体育项目的经典诗篇，进行朗诵分析，并配备示范朗诵。