本书以清晰架构铺陈人生哲思。本书一共五个篇章。开篇“认识自己”，引导读者剖析思维、认知，借音乐洞悉个性，戳破自欺“泡沫”，开启内省之路。“欲望解读”紧随其后，深挖欲望根源，厘清与生活需求关联，权衡金钱利弊、求“极致”弊端及选择两难，助读者拿捏欲望“火候”。“精进人生”构建成长“阶梯”，倡导闻思修悟、践行积淀，拓宽知识边

本书共六十四部分，内容包括：遇见真正的自我、“自我维护”的幻象、出离执着的牢笼、时空与线性思考、关于局限与无限的思考、理性逻辑的局限、超越问题的表象、关于意识及其相关的概念的思考、生命中的热爱与选择、个体与整体中的感受与决策、不完美恰恰是完美的设定、爱与人际关系的深度剖析等。

本书共分为七章，内容涵盖了情绪调节、自我认知、人际交往挫折应对等多个层面。每一章都从不同的角度切入，带领读者一步步深入探索内心的情绪来源，学会通过调整心态和行为来获得松弛感并以此去应对情绪的波动。

本书紧扣“人”这一核心，基于生态位视角，从个体、家庭、社会三个层面，对“拎清楚自己”这一问题进行了系统剖析，从“审视自己”“环顾四周”“检视自己”三个维度展开论述，“审视自己”即客观真实地认识自己，“环顾四周”即对自己的处境进行思考，并将亲身体悟应用于自己的企业管理实践中，“检视自己”则是思考和反省自己，做好自己。书中

安身立命

人这一生，90%的走向都由30～40岁这十年决定。30多岁作为人生最重要的阶段，你打算如何度过这关键十年呢？30多岁的人们，往往要面临一系列重大抉择：创业、独立、跳槽，或是结婚、生育、买房，等等。与此同时，30多岁的人精力体力尚佳，又积累了一定人生经验，正是能全身心投入奋斗的黄金时期，堪称最后一个可以轻装上阵的年龄段。

整合赢天下

全新 新派生活断舍离打败拖延症拒绝浪费简约生活告别情绪内耗整理人际关系

本书讨论的是更广义的人生哲学问题，帮助读者如何探索人生道路，如何寻找自己的目标，并在需要人生选择的时候给出一些恳切的建议。通过跟随古往今来伟大的哲学家，了解他们的生平，认识他们的学说，尤其剖析了他们对人生哲学观的见解，从而提供给读者一套丰富的人生工具箱，认识到幸福并非只有一种传统的定义，而是可以从不同的对人生面向的讨论

本书是一本人生励志书。用犀利的语言写出人生的真谛。 很多人觉得30岁是道坎，实际上到了30岁，你的人生才刚刚开始。写给仍怀抱信念、总是全力奔赴的你，45条职场的法则，淬炼锋芒，没有讨好的温柔话语，只有被岁月辗压后的细腻人生。就算当下的决定不是最好的，还是要有一种霸气，才能坚挺的经过、路过，然后错过就是错过。 允许自己卧