7次阅读学习法_山口真由著_9787547612439

东京大学毕业的精英们都是用怎样的学习方法呢？是因为与一般人头脑构造不同，还是努力的程度不同，还是有特别的记忆方法……东京大学法学部毕业的首席律师，拥有公务员、电视评论员等经历，告诉你她是如何学习的。本书作者认为学习绝不是一件轻松的事。学习知识，然后转化为自己的东西，努力是必不可缺的。学习这个事非常普通，有时枯燥，更多的时候又伴随着痛苦。在这样的情况下，找到适合自己的学习方法非常关键。确立了正确的学习法，获取知识就变得轻松很多。本书详细介绍谁都能尝试的“一本书阅读7次”的学习法。

　　经常有人在介绍我的时候这么说：“她是东京大学的优秀毕业生代表。”就像本书的书名也提到了“东京大学”一样。
　　每次听到别人这样介绍我，我心里总有些不安，因为我觉得那已经是八年前的事情了。
　　从东京大学毕业后，我曾在国家财务省工作，现在，我已成为一名律师。这八年中我非常努力，现在也在不断地努力寻求进步。即便如此，别人在介绍我的时候首先提到的关键词仍然是“东京大学的优秀毕业生代表”，而不是“财政部的官员”或“律师”等头衔，这让我觉得现在的自己输给了八年前的自己。同时，我对现在的自己也不能达到百分之百的满意。
　　可能很多人都有这样的同感，就是对现在的自己不能完全满意。
　　其实，能有这样的感觉本身就很难得。有这样的感受，说明你还有很强的“上进心”。正在读这本书的你，是不是也对现在的自己不能感到完全满意呢？如果是这样的话，那就说明你也是很有上进心的。我始终认为，只有上进心是无法通过学习得到的。因此，拥有上进心比拥有任何才能都重要。
　　如果可以将上进心和正确的方法论相结合，就可以成为爆发性的推动力，释放你内心深处的能量，使你进步。
　　而这里提到的正确的方法论，其实指的就是学习方法。
　　请不要认为学习就是在考试中取得优异的成绩。学习能力指的是把今天无法实现的东西通过学习在明天得以实现的能力，也是一种超越自己、为明天的自己描绘蓝图的能力。
　　我并不比其他人聪明，也没有超凡脱俗的想象力。其实，我的头脑和想象力都很平常。我之所以能够取得今天的成绩，完全是靠我的学习能力。
　　八年前，我从东京大学毕业后，但我并没有停止学习。现在走上社会的我仍然坚持学习。现在，我仍在不断地进步和成长，我一生都不希望对自己的现状感到完全满意。
　　虽然有时候我会因为遇到困难而意志消沉，但是比起那个陷入自我满足状态的自己，我还是觉得不断学习的自己一直闪耀着光芒。
　　正因为我觉得现在的自己输给了八年前的自己，这种危机意识不断地使我产生前进的动力。在本书中，我希望能够通过我的自身经验，全面阐述我的学习能力。我不仅会介绍一些具体的学习方法，也会告诉大家应该如何培养和使用这种能力。
　　希望在读完这本书的时候，对于现在的自己不能完全满意的你可以通过掌握学习能力来切身体会无限成长的可能性。

　　“7次阅读学习法”中每次的阅读速度都是很快的。
　　对我来说，一本300页左右的书我大概花30分钟就可以读一遍。这不是速读，也不是什么特异功能，只是单纯的粗略阅读，所以基本上30分钟就可以读完。
　　在“7次阅读学习法”中，建议大家每次阅读的间隔时间不要太久，趁着上一遍的记忆还没有消退，再多读几遍就可以加深印象。我上学的时候，为了应付考试，尽量做到每次阅读之间的间隔不要太久，如果能在一天以内完成的话是最理想的。
　　走上社会之后就很难有整块的时间来学习，但是，运用这种方法的话，每次阅读只需要30分钟到一个小时，即使是没有整块时间的大忙人也可以很快读完一整本书。如果阅读的速度太慢，不能读完一整本书，下次再读的时候就要回忆上次读过的内容，就会比较花时间。但是，运用“7次阅读学习法”的话，每次阅读所花的时间较短，不用有这样的顾虑。
　　按照每次阅读30分钟到一小时、一天读一次的频率，读7次正好是一周的时间。那么，运用“7次阅读学习法”读一本300页左右的书所花的时间跟用普通的读书方法所花的时间基本相同，甚至更短。但是，运用“7次阅读学习法”读的遍数较多，所以比用普通方法读一遍的印象要深刻得多。
　　另外，读的时候不要太在意细节，这一点也很重要。
　　大家也许会认为在短时间内读完的话需要集中精力去读，但实际上正好相反。
　　越是想要集中注意力，就越容易有杂念，所以不需要有什么思想上的压力，只要轻松地阅读就可以了。特别是在读第一遍的时候，如果太在意细节，读起来就会很累。如果遇到不懂的地方，可以跳过，不用太在意，因为还要读很多遍，只要把标题再仔细多读一遍就可以了。
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