本书主要内容包括：乡村聚落 诗画的山水田园；寻幽访古 那些被遗忘的古镇；乐享四季；民俗活动等。

回归乡土，在田野里看满天繁星
四川省全图
乡村聚落 诗画的山水田园
农科村农 家乐的发源地
南充仪陇丁家大院 最后的孤独
硗碛藏寨 高原山省
甲居藏寨 中国最美的村落
江巴村 草甸上的绝美风景
桃坪羌寨 神秘的“东方古堡”
黑虎羌寨 一万年的承诺
螺髻山镇 螺髻山下的彝族风情
浴火重生
映秀 抗震博物馆
水磨 全球灾后重逢最佳范例
黄龙溪 泛舟水乡古镇

回归乡土，在田野里看满天繁星
四川省全图
乡村聚落 诗画的山水田园
农科村农 家乐的发源地
南充仪陇丁家大院 最后的孤独
硗碛藏寨 高原山省
甲居藏寨 中国最美的村落
江巴村 草甸上的绝美风景
桃坪羌寨 神秘的“东方古堡”
黑虎羌寨 一万年的承诺
螺髻山镇 螺髻山下的彝族风情
浴火重生
映秀 抗震博物馆
水磨 全球灾后重逢最佳范例
黄龙溪 泛舟水乡古镇
元通古镇 都市中的慢生活
罗泉古镇 川中盐神所在
肖溪古镇 青石龙凤洲
洛带古镇 永远的客家
平乐古镇 嬉水川西水乡
上里古镇 南方丝绸之路上的重镇
西来古镇 静心淳朴自西来
安仁古镇 昔日的繁华
街子古镇 神秘隐居之所
郪江古镇 古刹静思
清河古镇 东西台壁的精彩
佛宝古镇 自在的野趣
柳江古镇 烟南柳江
罗城古镇 山上的船
会理古城 散落的古风，丽日下的沧桑
阆中 风水与三国
乐享四季
[PART 1]盎然春意
成都附近赏花地推荐
石象湖郁金香节
成都国际桃花节
彭州国际牡丹花会
邛崃天台山高山山茶花节
成都青白江樱花旅游文化节
中国龙池杜鹃花节
成都国际油菜花节 成都—上里古—芦山龙门源
成都新津梨花节 成都—东拉山太峡谷—神木垒
成都周边更多赏枕去处 成都—蜂桶寨自然保护区—龙苍沟
四川省内春季党花线路
雅安油菜花
东拉山大峡谷桂花
龙苍沟鸽子花
[PART 2]清凉一夏
夏季亲水游
大英死海
虹口漂流
山中寻幽
碧峰峡
天台山
蜀南竹海
龙须沟
龙池
自怀
玉兰山
川西避暑胜地
花湖
唐克乡
瓦切乡
丹巴美人谷
塔公草原
新都桥
乡城
亚丁村
伍须海
[PART 3】秋天彩色之旅
东拉山
龙苍沟
黑水奶子沟
光雾山
龙潭子
喇叭河
唐家河
[PART 4]冬季温泉赏雪行
邂逅温泉与雪山
西岭雪山 四川的阿尔卑斯
峨眉山 雪中的仙境
周公山温泉 极好的养生温泉
攀西阳光之旅
彝海 高山上的明珠
格萨拉 黄金生态之地
安宁河谷 风吹来阳光的味道
螺髻山 第四纪古冰川天然博物馆
米易 浓郁民族风情之城
红格景区 攀南的温泉养生地
九襄小镇 来了就不想离开的小镇
泸沽湖 仙女居住的人间仙境
孟获城 阳光旅游门户
大佛湖 冬季观鸟胜地
邛海——泸山 攀西阳光的地标
民俗活劫
[PART 1]蜀中的民俗活动
绵竹年画
达州元九登高
什邡马井元宵会
云峰寺庙会
三台邻居节
安县睢水踩桥会
都江堰放水节
郫县望丛赛歌会
广元女儿节
[PART 2]多元的民族风情
康巴藏族
藏族礼仪
甘孜迎秋节
康定跑马山转山会
凉山彝族
彝族礼仪
彝族禁忌
火把节彝族的情人节
羌族
羌族民俗
羌族禁忌
日麦节 羌族的新年
名人故里
[PART 1]文化名人故里游
资中文庙 由孔子到苌弘
张大千纪念馆
陈子昂故里
三苏祠
江油李白故里
[PART 2]军旅名人故里游
朱德故里
罗瑞卿故里
邓小平故里
张爱萍故里
体验四周
[PART 1]乡村体闲活动
垂钓
南充升钟湖
简阳三岔湖
绿道骑行
郫县绿遒
温江绿道
[PART 2]舌尖上的诱惑
牛佛烘肘子
金堂鱼肴
都江堰田坝土鳝鱼
华阳老田坎土鳝鱼庄
洪雅藤椒钵钵鸡
安岳柠檬风味宴
[PART 3]采摘瓜果瓜尝鲜
[PART 4]特产制作的艺术
郫县豆瓣
先市酱油
荥经黑砂
蒙顶山上茶
分水油纸伞
古蔺郎酒
喜德彝族漆器
安靖蜀绣
怀远藤编
在希望的田野上