本书对象是高职学生，分为职业规划篇和就业指导篇：职业规划篇包括大学生职业生涯规划概述、大学生自我分析与探索、职业环境分析与探索、大学生职业决策与行动、大学生职业素质养成、大学生学业规划制定；就业指导篇包括大学生就业信息与就业心理、大学生就业形势与就业流程