全书摒弃了沉闷传统的说教文风，力求让准爸爸、准妈妈在轻松、愉快的语言氛围中接受优生、优育、优教知识。为了深化阅读，我们还在书中穿插了许多生动的孕育图片和实用的小贴士——专家提示，以增加书籍的可读性和趣味性。

第一章
做一个周全的备孕计划
做好怀孕的心理准备
受孕前半年停服避孕药
暂时将宠物寄养或送人
做个详细的家庭财务计划
选择最佳的受孕季节
生育大计要选好年龄
为孕育做好健身计划
制订孕前营养供给方案
孕前要限制药物的使用
精子与卵子的相遇过程
佳妈妈的孕前准备
孕前检查让你不留遗憾．
……
第十一章
第十二章