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瑜伽从入门到精通

瑜伽从入门到精通

定　　价：29.8 元

作者：美梓编著
出版时间：2014/1/1
ISBN：9787550221062
出版社：北京联合出版公司

中图法分类：H31
页码：307
纸张：
版次：1
开本：小16开
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内容简介

本书从最基础的瑜伽动作出发，为瑜伽练习者建立身体各部位的正位中心打好基础，并对站姿、坐姿、跪姿、仰卧、俯卧这五大瑜伽体式进行详细的阐述。

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