为什么很多在美国长大的孩子总是充满自信与快乐？独立、有主见又坚强？为什么他们健康、阳光又富于创造力？旅美作家蔡真妮深入美国社会并在美国生活多年，养育了3个从小学、中学到大学的不同年龄段的孩子，她结合自己3个孩子的养育经历，以及发生在身边的美国家庭和学校里感人有趣的故事，用生动幽默的语言向我们揭示出美国素质教育的核心理念——尊重、接纳与爱，同时，也令我们深刻领悟到家庭教育的真谛——用尊重成就孩子的一生。自信、自爱、拥有梦想、有责任感、独立自主等品格是孩子生活幸福成功的核心要素。而想让孩子拥有这些品质，父母必须去尊重孩子，接纳孩子，用无条件的爱陪伴孩子，允许孩子按照他自己的节奏发育成长，给孩子自由去发展自己的精神内核。得到父母的尊重，是孩子形成健全人格的基础。

蔡真妮，旅美作家，毕业于北京师范大学，曾于国内某大学执教，现定居美国，为自由撰稿人。海内外博客超越3000万人气，在北美的《世界周刊》、《世界日报》、《世界华人周刊》及国内的《读者》、《青年参考》、《青年文摘》、《家庭育儿》、《婚姻与家庭》等报刊上发表文章数百篇。新浪博客“真妮的咖啡屋”已成为成千上万知识女性和年轻母亲*贴心的“育儿顾问”和“ 情感顾问”。其真诚、幽默、富有哲理的文字深受广大读者追捧。已在美国出版《真妮的咖啡屋——情感婚恋卷》、《真妮的咖啡屋——移民生活卷》，国内出版《绿肥红瘦》、《用尊重成就孩子的一生》、《用接纳成就孩子的一生》、《用爱成就孩子的一生》《水深火热在美国》、《懂爱的女人*“幸”感》等书籍。她育有三个孩子，并参加了当地的“妈妈俱乐部”，在孩子学校做义工，对国外教育有着切身的体验和了解。

目 录

序 让孩子快乐长大………………………………… 1

**篇　尊重是美国教育的核心

自信来自自尊，一个人首先自尊，然后才会自信。 要想孩子自信，首先父母和社会都要尊重他。美国 学校一直强调“鼓励教育”“尊重教育”，就是希 望学生们建立起正面的自我认识，不因和其他人比较而自卑，从而意识到每个人都是独特的个体，都有自己的闪光点。

“尊重”比成绩更重要? ……………………………… 3
“一百零一句”表扬孩子的话? ……………………… 7
表扬和夸奖孩子的几项原则? ……………………… 13
孩子的独立来自父母的放手? ……………………… 19
美国老师重建孩子的自信? ………………………… 25
数学测验我只错了两道题? ………………………… 28
父母是否该为孩子选择职业? ……………………… 31
在美国参加孩子的家长会? ………………………… 35
在美国学校做义工的见闻? ………………………… 39
为什么美国孩子个个自信? ………………………… 43


第二篇　知识与能力

学习的意义不在于学习已知的知识，而是学习探索未知知识的方法。过早地让孩子背诵和记忆会毁灭他们创意性的思维能力和学习兴趣。美国学校更注重把大千世界的方方面面都呈现在孩子面前，让孩子们对周围环境产生兴趣，对新知识和新事物充满好奇。

美国幼儿园的教学活动? …………………………… 53
美国学校的安全教育? ……………………………… 59
给孩子插上隐形翅膀——培养阅读能力? ………… 62
为什么美国儿童阅读量是中国儿童的六倍? ……… 67
美国小学的数学教学? ……………………………… 70
高中生当义工? ……………………………………… 75
美国高中的选课? …………………………………… 78
美国大学申请面面观? ……………………………… 82
中美教育理念的根本差异? ………………………… 85


第三篇 他山之石

中国父母愿为孩子的教育牺牲时间和金钱，只要孩子取得好成绩，其他的都不在话下。而美国家长则更关注孩子的身心健康、全面发展，很少过问孩子的学习情况。在美国人的观念中，学习是学校负责的事，家庭是培养孩子品德、爱心、让孩子健康成长的地方。

比较美国人和华人对“名校”的取舍? …………… 91
一件小事看中美父母的不同? ……………………… 94
早上学与晚上学? …………………………………… 97
活学活用“孔融让梨”? …………………………… 101
在美国教“弟子规”? ……………………………… 104
美国孩子如此评价穷人和富人? …………………… 108
差生在美国变成了优秀生? ………………………… 111
优秀生在美国被记过? ……………………………… 115
和“性”有关的作业? ……………………………… 119
“早恋”与“早练”? ……………………………… 122
留学美国应注意的文化差异? ……………………… 127


第四篇 教育反思

决定一个人命运的是他的品性和人生态度。父母在孩子小时候*应该下功夫的是教他如何做人。培养孩子诚实、正直、有爱心这些*基本的道德品质，培养孩子好的心态，胜不骄败不馁，做事专心有始有终。这是件细水长流的事，可能一时半会儿看不到成效，不像教孩子识字、背唐诗那么立竿见影。但是，一旦这些品质成为孩子自身素质的一部分，那么，在孩子的成长过程中，家长就省心了、放心了。

什么是真正的“不输在起跑线上”? ……………… 135
孩子的心理健康忽视不得? ………………………… 139
用闪卡教两岁孩子识字有隐患? …………………… 142
吃饭拉锯战? ………………………………………… 147
打破的盘子? ………………………………………… 151
“富养女儿”与做家务? …………………………… 154
再谈“穷养儿子富养女”? ………………………… 157
一个名校毕业生对自己成长的反思? ……………… 160
尖子生缘何自卑胆小? ……………………………… 164
放手，让孩子独立? ………………………………… 167
一个逼孩子学琴妈妈的悔悟? ……………………… 169
我们是合格的父母吗? ……………………………… 174


第五篇 美国人这样当父母

美国人认为自己的孩子就应该自己带。婴幼儿时候是人生打基础*关键的黄金期，孩子需要来自父母的尤其是母亲的充足的爱，这是孩子形成健全人格的基石。一到三岁的孩子刚开始感知世界，对于母亲的爱*渴望和敏感，这个时期心中储备了丰富的爱的孩子才会对自己的生命有满足感和安全感，会认为自己的生命有价值，对自己有信心。

为什么很多美国女性选择做家庭妇女? …………… 181
无所不能的家庭主妇凯蒂? ………………………… 185
孩子偷了别人的钱之后? …………………………… 188
是否该管教来家里做客的孩子? …………………… 190
孩子沉迷玩游戏怎么办? …………………………… 192
世界上**吃的花生米? …………………………… 197
“领养”女儿的男朋友? …………………………… 202
尊重孩子的选择? …………………………………… 205
劳顿夫妇的育儿经? ………………………………… 207
教授女儿的暑期工作? ……………………………… 212


第六篇 家有儿女长在国外

不同的孩子有不同的生长节奏，要接纳孩子的个性，给他们空间和自由。无论课业还是课外活动，都要尊重孩子们的选择，放手让他们按照他们自己的意志去成长。尊重，是美国教育的核心，是孩子形成正常人格的基础，孩子的自尊心和自信心莫不出自于此。

儿子和圣诞老人? …………………………………… 217
儿子养猫记? ………………………………………… 221
用国外方式管教孩子的“痛苦经历”? …………… 232
女儿不吃饭，亲娘有恶招? ………………………… 237
女儿的乐器选择? …………………………………… 240
美国学校的音乐会? ………………………………… 243
凯丽“当法官”? …………………………………… 246
“长工”培养秘籍? ………………………………… 249
凯丽变成了小财迷? ………………………………… 265
打点行装? …………………………………………… 269
谁做早饭? …………………………………………… 271
教儿子开车? ………………………………………… 275
儿子打工记? ………………………………………… 278
好习惯是培养出来的? ……………………………… 282
三猪玩游戏? ………………………………………… 286
身教重于言教? ……………………………………… 289
小“长工”在成长? ………………………………… 291
三猪自己学会了认字? ……………………………… 293
一盒无价的巧克力? ………………………………… 296

表扬和夸奖孩子的几项原则
美国社会一直奉行赏识教育，适时地表扬和赞赏有助于增强孩子的自信，塑造良好的品德和行为。但是夸奖孩子也有一定的原则章法，如果夸奖被滥用，不仅达不到鼓励孩子的目的，还可能让孩子变得骄纵和自大。要使夸奖能够真正打动孩子，应遵循以下几个原则。

原则一：表扬要具体。
具体的表扬会让孩子明 确知道自己哪里做得好，产生真正的满足感。

父母要具体地指出孩子什么地方做得好，哪些方面取得了进步，不能走过场一样泛泛地说“你做得不错，要继续努力”。表扬得越具体，孩子就越清楚自己哪些行为是正确的。比如客人走了之后，妈妈可以对孩子说：“今天叔叔给你东西的时候你马上说谢谢了，真有礼貌。”孩子写完字后挑出几个写得比较好的对他说：“妈妈喜欢你写的这些字，每个都干干净净，没有出格。”他和小朋友玩的时候，告诉他：“你今天没有和小朋友争抢玩具，轮着玩，妈妈很高兴你知道怎么跟小朋友和平相处了。”
孩子对真诚的有内容的夸奖是来者不拒的，具体的表扬会让孩子明确知道自己哪里做得好，产生真正的满足感。

原则二：表扬孩子付出的努力、取得的进步而不是表扬结果。
　　如果孩子考试取得了好成绩，夸奖孩子“你真聪明”是不合适的，应 该夸孩子用心看书、很用功、考前做了充分准备。因为一个人聪明与否是 天生的，孩子自己无法改变，而努力认真却是孩子能够通过自律做到的， 表扬强化了他认真准备的行为，下一次他才会再接再厉。
　　过多强调孩子的聪明，孩子会自忖聪明，而不去努力，甚至以卖弄聪 明的方式来讨大人的喜欢。久而久之，孩子会变得自大浮躁，进而看不上 不聪明的同学，而遇到比自己更聪明的人时，又会产生自卑感。如果大人 的着重点放在奖赏孩子认真努力的行为上，他会意识到好成绩是踏踏实实 的准备带来的。
看到一个漂亮的小女孩，夸她漂亮就不如说“你出的努力、取得的进步而 不是表扬结果。笑得真甜美，你很有礼貌”。因为外表不是她能决定的，大人过多地在意外表，会让孩子以为天生漂亮是值得骄傲的资本，进而看不起长相平平甚至丑陋的孩子，使孩子在观念上产生混淆，对她的成长不利。微笑有礼貌都是她能够 通过努力做到的，外界的表扬强化她的礼貌行为，她就会成长为一个总是 面带笑容的有礼貌的孩子。
　　一个小孩数学不及格，父母要鼓励他下一次考及格，如果他真的及格了，父母要和孩子讨论的是成绩为什么提高了，从中找到他努力学习的痕迹并进行表扬，对孩子付出的心血进行赞赏，不能单单强调“及格了”这个结果。
父母尤其应该注意：给孩子设立目标不能超出孩子的能力。每个孩子的能力都不尽相同，表扬能够让孩子做一件事更有热情、更有兴趣、更加努力，但是*终结果却不会超过他的能力，父母对此要有清醒的认识。“只要努力就能考上北大”就和“只要奋斗就能成为李嘉诚”一样，是根本不成立的论断，别把它强加到孩子身上。如果父母为孩子设立的目标孩子无论怎么努力都难以达到，*终会使孩子陷入沮丧和自我贬低之中，到*后破罐子破摔，不管表扬还是批评都不会起作用了，更有甚者会使孩子出现各种行为问题和心理创伤。
　　夸奖、赞赏***用在培养孩子好的习惯、好的性格特点上。在学业 和专长上，父母要注意观察孩子的长项在哪里，兴趣在哪里，因势利导， 鼓励孩子在擅长的方面挖掘潜力，做到**。

原则三：在孩子失败后鼓励。
　　很多父母的习惯定式是孩子取得了成绩后给予表扬鼓励，如果失败了 就批评责难。实际上孩子失败的时候，更需要父母的支持和肯定，这是培 养孩子健全人格和良好心理素质的关键时刻。
　　有一个孩子参加一场很重要的柔道比赛，他竭尽全力还是在*后关头以 微小差距输了，孩子下来累得都要虚脱了一样。这时候，他爸爸没有露出丝 毫失望之色，上来使劲搂住他说：“儿子，好样的！和对手拼到了*后一秒 钟，我为你勇敢顽强的精神而自豪！”本来满脸沮丧和失意的孩子，因为爸 爸的话，脸上重新焕发出光彩，斗志又回到了身上。他在比赛场上变得越来 越敢打敢拼，后来取得了州少年比赛的冠军，而**的收获是他在做其他事 情时也充满了不畏失败、坚韧不拔的精神。
　　父母要鼓励孩子不害怕失败，不追求完美，敢于尝试，从失败走向成 功。从失败体验中建立起来的成功会让孩子变得自信和强大。研究显示， 在竞赛中后来居上者一般比一路领先者更自信。

原则四：公开场合表扬孩子好的行为。
中国父母常常喜欢在人前夸别人的孩子，贬低自己的孩子，这是*损 伤孩子自尊心的做法。想让孩子有自信，一定要在人前表扬他，诚心诚意 地把孩子性格中的闪光点，行为上、习惯上让人欣赏的地方提出来，让孩 子感到你为他骄傲。
人前表扬，即使是微不足道的一点点小事，比如孩子捡起垃圾扔进了垃圾桶，帮妈妈拎东西，对强化孩子良性 行为的效果都极大。
　　要注意的是，在公开场合表扬的一定是孩子好的性格与行为，不是孩 子取得的任何成绩或者荣誉。若是后者，性质就变了，成了炫耀，同时也 违背了原则二，夸奖孩子的努力而不是结果。
　　同时，“人前表扬”和“人前表演”也绝不能混为一谈。有的父母喜 欢让孩子在人前把“特长”表演一番，不管孩子自己当时当地是否有情 绪，是否愿意。父母这么做本质上是给自己争面子，作秀给别人看或者和 别的父母进行攀比，把孩子当成了道具而不是有独立人格的人。这样做还 会让孩子变得虚荣并混淆做事的目的，不是因为自己喜爱而是为了得到外界的肯定才去做某事。

原则五：不要事先赞扬。
有的父母在孩子考试前对孩子说：“我相信你，你肯定能考好，爸爸妈妈等着听你的好消息。”这样表面看似鼓励肯定的话实际上会给孩子增加巨大压力。经常听到某某考生临场发挥不好，都是孩子心理承受了太大压力所致。
父母应该告诉孩子：“考试就像平时做作业一样，保持平常心，发挥出自己的正常水平即可。”考得好考不好都不影响孩子的价值，父母的爱不会因为考试成绩这些外在的东西而改变。


原则六：少用物质奖励。
不少家长喜欢对孩子采取物质奖赏的办法，许诺如果考试得了高分或者弹钢琴考过了级，便给孩子买贵重的物品或者领孩子去旅游等，可结果却往往不令人满意。
奖品虽然可以
为什么呢？
有一个心理学实验，很好地说明了这个问题。心理学家 挑选了一些喜欢绘画的孩子，将他们分为两组。老师对A组的孩子们许诺：“只要你们画得好，就给你们某某奖品。”对B组的孩子们，只是告诉他们说：“我想看看你们自己用心创作的画。”两个组的孩子们都画了画，但是心理学家通过暗中观察，可 以看到A组的孩子们大多都是被动地画着什么，他们绘画的兴趣明显地降 低了，而B组的孩子们却都是兴致勃勃地在画，情绪高昂。*后检验画作， B组孩子的画充满了创意，平均水平明显高于A组。这个实验，在不同的国 家、不同的年龄组里都进行过，得到的结论完全一样。
　　按常理推断，对孩子们的绘画成绩给予奖励，会提高他们的绘画兴趣 和水平，然而事实却正好相反。心理学家解释说：奖品虽然可以强化某个行 为，但它会使人的兴趣集中在奖品上而对被奖励的行为本身失去了兴趣。
　　画画属于短暂的一次性活动，物质奖励尚不能起到积极作用。对需要孩子长期努力才能见效的行为，比如学习，物质奖励就更不适宜了。
　　如果家长告诉孩子期末考试考进前十名就给孩子买台电脑，那么孩子
暂时为了奖品会冲刺，但是这种刺激会使孩子渐渐丧失对学习本身的兴
趣，属于釜底抽薪的行为。真正想让孩子在学业上有所长进，就得培养孩
子的自主学习精神，让他们对探索未知世界、解决难题本身有兴趣才行。
　　前面讲了六条表扬赞赏原则，*后要强调的是：大人表扬孩子的态度 和语气有时候比说的话更重要。夸奖孩子时一定要真诚，要发自内心、实 事求是，不能明夸暗讽、言不由衷和夸大其词。孩子非常敏感，父母是诚 心还是假意看得非常清楚，有些时候严厉的批评都好过虚伪的安慰，因为 所有的信息唯有与真诚相伴才能直达孩子的心底。
有时候，父母一个爱的眼神，一个紧紧的拥抱，胜过千言万语。