“不治已病治未病”，“养生之道，莫先于食”。本书旨在树立读者对肾脏病的预防意识，并介绍了常见肾脏病的保健及养生。篇介绍肾病的基本知识，以问答形式简要介绍了肾脏日常生活保健，肾脏病基础知识，肾脏病诊断、治疗、预防等相关知识，使广大读者知道什么是肾病、肾病是如何发生的、怎样及早发现肾病、肾病如何预防及治疗。第二篇为常见肾脏病的保健及养生。介绍了慢性肾炎、肾病综合征、泌尿系感染、泌尿系结石、慢性肾功能衰竭、糖尿病肾病、急性肾功能衰竭、狼疮肾炎、腹膜透析、血液透析、痛风性肾病等常见肾脏病的保健及养生。这部分主要从饮食原则、保健食谱、每周食谱举例、中医调养方面让读者知道肾病患者的配餐常识，介绍了肾病患者的营养需求，如何制订合理配餐方案，为特殊肾病推荐了各种肾病的食疗食谱。
本书适用于肾病患者居家养护时阅读使用。
作者来自全国中医肾病重点专科广东省中医院肾病科，总结了多年来中医药防治肾脏病的诊疗及护理经验；升级版，新版增加了中医家庭养护肾病的更多实用方法，体现了中医药在肾脏病治疗预防方面的特色及优势。
刘旭生，广东省中医院，肾病科主任，广东省中医院肾病科主任,主任医师,教授,硕士生导师,全国第二批名老中医学术继承人;中华中医药学会肾病专业委会员委员,广东省中西医结合学会肾病专业委员会常委兼秘书,广东省医学会肾病专业委员会委员,广东省科技厅项目评审专家。
擅长：尿路感染尿路结石急慢性肾炎急慢性肾衰竭肾病综合征糖尿病肾病肾内科疾病等以及血液透析腹膜透析以及肾穿刺活检等技术
第一篇
肾脏的日常保养
1. 肾脏形似两个豆瓣，位于身体的后腰部002
2. 肾脏是如何工作的？002
3. 肾脏是净化人体血液的重要器官002
4. 出现哪些症状预示肾出问题了？002
5. 肾病检查有哪些项目？003
6. 肾病可分为哪几类？003
7. 生活细节中如何保护好肾?004
8. 哪些生活习惯伤肾？005
9. 吃哪些食物易伤肾？006
10. 吃哪些食物可以强肾？007
11. 憋尿对肾脏的危害很大007
12. 哪些药物对肾脏有损害?008
13. 常年服用中药会加重肾脏损害吗？008
14. 经常喝酸奶会不会得尿结石？008
15. 睡前大量饮水会加重眼睑水肿，是否会引起肾脏损害？008
16. 黑眼圈与肾病有联系吗？009
17. 女人肾虚有哪些表现？应该吃什么食补？009
18. 男人肾虚有什么表现？男人肾虚应该吃什么食补？010
19. 哪些运动和按摩方法可健肾？011
20. 学做强肾健身操013
21. 何谓体检中的尿蛋白？014
22. 正常人尿液中有无蛋白？014
23. 尿蛋白出现异常值时怎么办？014
24. 肾病患者一定要限盐吗？015
25. 肾病患者需重视监测血压015
26. 肾病患者留尿化验应注意的问题015
27. 观察肾功能状况主要看哪几个指标？016
28. 在什么情况下需要行肾穿刺检查？016
29. 肾病患者出现脱发现象病情加重了吗？016
30. 捐赠一个肾后还能和以前一样生活吗？017
31. 肾病患者可以结婚吗？017
32. 男性肾炎患者可以行房事吗？017
33. 长期肾虚会引起肾功能衰竭吗？017
34. 肾病恶化了怎么办？017
35. 肾脏移植是怎么回事？018
36. 谁是尿毒症候选人？018
37. 尿毒症的前兆是什么？018
38. 怀疑自己患有尿毒症时应该做哪些检查?019
39. 激素药不能自行随意增减剂量019
40. 肾脏病病程长，治疗要打持久战019
41. 中医如何对蛋白尿、血尿辨证分型？019
42. 气虚体质的蛋白尿、血尿患者如何进行饮食调养？019
43. 血虚体质的蛋白尿、血尿患者如何进行饮食调养？021
44. 阴虚体质的蛋白尿、血尿患者如何进行饮食调养？022
45. 阳虚体质的蛋白尿、血尿患者如何进行饮食调养？024
46. 湿热体质的蛋白尿、血尿患者如何进行饮食调养？025
47. 气郁体质的蛋白尿、血尿患者如何进行饮食调养？026
48. 瘀血体质的蛋白尿、血尿患者如何进行饮食调养？027
49. 痰湿体质的蛋白尿、血尿患者如何进行饮食调养？028
50. 如何计算肾病患者每日摄入总能量和蛋白质的量？030
51. 肾病患者出现水肿如何进行艾灸？032
52. 肾病患者出现神疲乏力如何进行艾灸？032
53. 肾病患者出现腰膝酸软如何进行艾灸？033
54. 肾病患者出现恶心呕吐如何进行艾灸？033
55. 肾病患者出现皮肤瘙痒如何进行艾灸？033
56. 肾病患者出现泡沫尿如何进行艾灸？033
57. 肾病患者出现血尿如何进行艾灸？034
58. 肾病患者出现头晕、血压增高如何进行艾灸？034
59. 人体常见的养肾穴位有哪些？034
60. 听力下降、耳鸣心烦多梦如何进行调理？035
61. 畏寒肢冷、夜尿频多如何进行调理？036
62. 脱发、白发如何进行调理？036
63. 性功能下降如何进行调理？037
64. 养肾如何睡好子午觉？037
65. 养肾如何把握时节养生？038
66. 泡脚对肾脏保健的益处？038
67. 熬夜会伤肾吗？038
68. 过劳过逸对肾脏有影响吗？039
69. 水是不是喝得越多越好？039
70. 暴饮暴食对肾脏有什么影响？040
第二篇
常见肾病如何吃 如何调养
第一节 慢性肾炎042
饮食宜忌042
中医调养043
保健食谱045
每日推荐食谱048
第二节 肾病综合征050
饮食宜忌050
中医调养051
保健食谱052
每日推荐食谱057
第三节 泌尿系感染060
饮食宜忌060
中医调养061
保健食谱062
每日推荐食谱067
第四节 泌尿系结石070
饮食宜忌070
中医调养071
保健食谱072
每日推荐食谱074
第五节 慢性肾功能衰竭077
饮食宜忌077
中医调养078
保健食谱079
每日推荐食谱083
第六节 糖尿病肾病085
饮食宜忌085
中医调养086
保健食谱088
每日推荐食谱093
第七节 急性肾功能衰竭095
饮食宜忌095
中医调养096
保健食谱097
每日推荐食谱099
第八节 狼疮肾炎102
饮食宜忌102
中医调养103
保健食谱104
每日推荐食谱107
第九节 腹膜透析110
饮食宜忌110
中医调养111
保健食谱113
每日推荐食谱115
第十节 血液透析117
饮食宜忌117
中医调养118
保健食谱119
每日推荐食谱123
第十一节 痛风性肾病125
饮食宜忌125
中医调养126
保健食谱127
每日推荐食谱131
第十二节 肾病合并高血压134
饮食宜忌134
保健食谱136
第十三节 肾病合并高脂血症138
饮食宜忌138
保健食谱140
第十四节 肾病合并高磷血症141
饮食宜忌141
保健食谱142
第十五节 肾病合并低钙血症144
饮食宜忌144
保健食谱145
第十六节 肾病合并高钾血症147
饮食宜忌147
保健食谱149
每日推荐食谱151
附录
附录一 含钾食物154
附录二 含磷食物162
附录三 食物交换分量一览表164
附录四 100g食物中蛋白质和磷含量表167
附录五 慢性肾脏功能不全患者常用一周食谱举例169
参考文献 / 179
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