《点燃理想的日子》中的访谈者，进栏目时的年纪都不一样，有的至今留在电视圈，有的已转战其他领域，但无论在哪里，他们都取得了自己的成就——显然，这与《东方时空》的训练是密不可分的，那是他们成长最快的时光，那时候注入的理念和精神，那时候培养起的能力和眼光，已经成为这些人成就日后所有一切的隐形基因。他们是《东方时空》这个母亲生下的若干孩子。

　　《点燃理想的日子》叙述的是十年中的事，但不是十年史，它只是一个新闻改革的参与者，见证者身处其中的观察，体验与感悟。它叙述的是一些电视新闻改革事件以及新栏目实验和大型特别节目动作的过程，背景。追求和检讨，还有我对一些电视理念的注释和解读，而这些理念和解读必定也受历史环境和个人认识水平的局限。
　　从1996到2006的十年间，先后有两百多人走进中央电视台《新闻调查》这个团队，或长或短的经历使得这些原本不同的人生轨迹意外地有了一段重合。生活在这样的一个团队中是幸福的。她为你种植信念，她激励你裸露真诚，她找来同路人陪伴你，用激情为你疲惫的身体注入新的生命力，她教会你不再掰着手指盘点自己的价值，但总能让你感受到艰辛付出后的苦尽甘来，她总在你开始摇摆的时候为你坚定一个信念——皇天后土，天道酬勤。

　　张洁，中央电视台电视剧管理中心项目部副主任，原新闻中心评论部副主任任，高级记者。1993年9月加盟《东方时空》，任《东方之子》编导；1996年1月调入《新闻调查》栏目任编导；2003年担任《新闻调查》制片人；2009年8月担任评论部副主任。
　　
　　梁碧波，中央新影集团梁碧波工作室总监。作品《冬天》曾获第15届中国电视金鹰奖最佳短纪录片奖、最佳纪录片摄影奖；《三节草》获第20届法国国际真实电影节特别奖；《婚事》获2000年匈牙利国际视觉艺术节大奖、第五届罗马尼亚阿斯特拉国际纪录片电影节大奖。

序：我给你我的青春，我给你我的寂寞 张洁


1


那是一个创新的年代 杨伟光访谈


注入血脉的隐形基因__梁晓涛访谈


走到哪儿都很自豪 童宁访谈


好像整个人都给了它__孙克文访谈


2


把“宣传体”变成“传播体”～时间访谈


很庆幸赶上那段不正常的岁月一白岩松访谈


我们是靠业务吃饭的——王志访谈


从第一批“北漂”到“大片专业户”——周兵访谈


3


只提供好看的新闻，只培养一流的记者——张海潮访谈


有些梦想需要群体性的疯狂一章伟秋访谈


闯进电视的门外汉一一水均益访谈






序：我给你我的青春，我给你我的寂寞 张洁


1


那是一个创新的年代 杨伟光访谈


注入血脉的隐形基因__梁晓涛访谈


走到哪儿都很自豪 童宁访谈


好像整个人都给了它__孙克文访谈


2


把“宣传体”变成“传播体”～时间访谈


很庆幸赶上那段不正常的岁月一白岩松访谈


我们是靠业务吃饭的——王志访谈


从第一批“北漂”到“大片专业户”——周兵访谈


3


只提供好看的新闻，只培养一流的记者——张海潮访谈


有些梦想需要群体性的疯狂一章伟秋访谈


闯进电视的门外汉一一水均益访谈


用品质说话，在节目中成长一陈耀文访谈


4


长到玻璃房顶的大树 李伦访谈


一条挺好的接触社会的路——鄢蔓访谈


《生活空间》的历史使命——李晓曼访谈


对真实的追求：从纪录片到电影一一李玉访谈


回归到一种平民的时代——林旭东访谈


5


从来不需要想起，永远也不会忘记——王坚平访谈


就像做了一个梦——雷婷访谈


后记：点燃理想的日子——张洁