本书由国家体育总局职业技能鉴定指导中心组织编写，用于高山探险社会体育指导员国家职业资格培训，主要内容包括绪论、基础知识与技能、高山服装与装备、绳结与基本操作技术、高山攀登与救援、登山战术、高山探险训练与营养、高山探险活动的组织管理、高山探险活动的风险管理等。本书还可作为高等学校体育专业本科教材。