编写目的：帮助孩子在平实的生活中用中国传统文化中经络的思维方式体会和观察生命现象，处理可能遇到的身体健康小问题。

目录


1 连接人体各部的经络
一 什么是经络
二 经络的家族
三 真气游行出入的腧穴
四 常用经络保健方法
五 经络的未来之路


2 经络与人体健康
一 在成长的路上
上课老犯困
考试紧张时
做作业，常头痛
心情好低落
他怎么长不高
奇怪的高低肩
二 谁没个头疼脑热
感冒与风池穴
咳嗽与肺俞穴
哮喘与膏肓俞穴
胃痛与中脘穴
腹泻与天枢穴
痛经与关元穴
扭伤与委中穴
三 自我保健，给健康加分
腹部摩按运肠胃
梳头叩首耳目清
目周按揉眼保健
耳郭搓热鸣天鼓
三里点揉保健康
涌泉搓擦助生长


附录 十四经循行
索引